krystian96

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

288

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Silownia,boks

Dieta na mase

Uprawiane sporty boks ,siłka

Ostatnia aktywność 24.08.2012 (17:23)

Data rejestracji 24.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump witam,mam pytanie mam zamiar zakupic monohydrant kreatyny(universal 500g) oraz przedtreningowke cell pumpa i zawiera on jablczan kreatyny,i czy przy dawkowaniu monohydrantu nie przeszkadza tez branie tego"pumpera" (moj cel to czysta masa)	22	2012-06-10 11:13
Trening dla początkujących	Trening na mase - czy jest ok? mój 3 dniowy trening na masę,mam pytanie czy jest on dobry. (oraz jakie były by najlepsze dni na trening 3 dniowy oprócz poniedziałku bo mi nie pasuje (a wiem ze najlepszy jest : poniedziałek,środa,piątek) a pasuje mi od wtorku do soboty) w tym	7	2011-02-24 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-11 18:33
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-11 14:56
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-11 09:31
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-11 08:46
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 19:43
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 19:25
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 12:31
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 12:30
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 11:43
Odżywki i suplementy	monohydrant kreatyoy i cell pump	2012-06-10 11:15
Trening dla początkujących	Trening na mase - czy jest ok?	2011-02-26 14:46
Trening dla początkujących	Trening na mase - czy jest ok?	2011-02-26 14:03
Trening dla początkujących	Trening na mase - czy jest ok?	2011-02-25 10:58