SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Teść+Deca+Wino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
1. WIEK: 21
2. WAGA: 76
3. WZROST: 175
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka:108
-udo: 52
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami (od7 miesięcy ciągłość
6. DIETA: białkowo-weglowodanowa
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omka, Teść Prolo, Teść Prop po pare strzałów/
8. TRENING: Masa
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prolo 2 lata temu
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost włosów
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -

PYTANIE: Witam chciał bym zrobić 1 cykl który ma ręce i nogi, mam do dyspozycji 20 ampułek Prolo 10ml Deki 200tabletek Winstrolu 10mg. W jakich dawkach to brać i co ile? + odblok i osłonkowe. Mogę coś dokupić lub z czegoś zrezygnować. Mam jeszcze kreatynę i gainier dorzucić do tego czy póżniej? Czekam na odpowiedzi jak coś będzie brakowało to dopiszę. Pozdro

Zmieniony przez - nikan18 w dniu 2012-06-06 08:10:23
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
rozpisz ten swój jeden dzień z tej diety,bo już widzę po pytaniach że nie masz pojęcia o odżywianiu dlatego nie ma efektów

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
no jest to moja 1 dieta. Śniadanie6 ; płatki owsiane z mlekiem 200-300ml +rodzynki, 2 jaja
2 śniadanie9;30 pieczywo i jakaś szyneczka drobiowa, warzywa,orzechy, pestki,dyni,jogurt naturalny lub serek grani
12:porcja gainera
15;30 obiad co mamuśka ugotuje
16;30 4k kreatyny
17 trening po 4 kapsułki kreatyny
19 porcja gainera
19 30; ryż,makaron czy kasza do tego jakiś kurczak czy jaja
21;30 serek grani+warzywa+ 10lm oliwy z oliwek

Nie jest to pewnie jakaś dieta PRO ale na początek myślę że ok chodzi o to żeby, się przyzwyczaić. Układał mi ją koleś co sprzedaje odżywki. Jak coś jest żle to napisz co poprawie. Pracuję fizycznie jak by co


Zmieniony przez - nikan18 w dniu 2012-06-06 08:47:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
porażka,nie masz wyliczonych wartości b/t/w ile jesz ok biała węgli i tłuszczy dziennie?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
właśnie nie mam ;/ staram się stosować do tego co mi rozpisał. Jeżeli był byś chętny rozpisać mi dietkę to był bym bardzo wdzięczny. Wiem że na forum jest tego dużo ale trzeba jeszcze to zrozumieć więc lepiej jest jak ktoś wyjaśni mi to czego nie rozumiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
dział odżywianie tam ci pomogą dopiąć diete,nie musisz mieć diety jak pro ale jakieś zasady trzeba trzymać.Tak to szkoda zdrowia wbijać saa i nie mieć michy,przyrosty będą kiepskie a organizm dostanie w kość

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
ok dzięki zaraz tam zajrzę a po jakim czasie stosowania diety mógł bym zacząć kłuć ? i czy to jest dobre połączenie Deca+Tesc+Wino. Napisałem dlatego bo znajomy mi mówił że mam wbijać 2ml teścia 2ml deki np. wt:teść czw:Deca a z tego co tu wyczytałem to więcej powinno być teścia dlatego chciałem żeby ktoś mi rozpisał ten cykl jak się należy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
na pewno po dopięcie diety będzie ci szło i się ruszy,jeśli będzie potem zastój to wtedy pomyśl o cyklu ale bez szaleństw z tyloma środkami test/metka lub winko i tyle potem pomyśl o dece

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
dzięki a jeszcze pytanko piszesz że bez szaleństw z tyloma środkami a jak brałem wcześniej Omke było to około 3 lata temu młody głupi około 10czy15 strzałów wziąłem póżniej jeszcze troche teścia propa to ma to jakiś wpływ na póżniejsze dawkowanie koksu czy wtedy od nowa mogę zacząć od np teścia i wina w małych ilościach ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94927 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
oczywiście że małe cię ruszą po pierwsze była spora przerwa,organizm się oczyścił i patrzać na wyniki jedzenie też kulało,jedzenie to podstawa saa to tylko dodatek

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
mógłbyś rozpisać cykl z teścia i wina
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki antek najpewniejszy na ta chwilę ?

Następny temat

letrozol - dawka ?

WHEY premium