...
Napisał(a)
aby dodac carbo i białko do diety musisz obciąć inne składniki bo za duzo ci tego wyjdzie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
wiesz czy tak czy tak to wezme bo nie zawsze uda mi sie zjesc to co w diecie
...
Napisał(a)
jeśli wystąpią jakieś braki zawsze możesz się poratować więc sam wiesz najlepiej jak często takowe mogą występować
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
tylko ile mniej więcej pić tego białka w brakach 30g? i 30g po treningu razem 60g dziennie?
...
Napisał(a)
tyle ile ci braknie białka w diecie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
słuchaj, a jakie zapotrzebowanie białka powinienem mieć jak to się liczy?
...
Napisał(a)
była o tym mowa na wczesniejszes stronie
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
myślałem o tym żeby wywalić 2 posiłek i wypić 30g białka bo w szkole bede jadl 2 posilek i ni ebardzo mi pasuje.
...
Napisał(a)
jak sie zdecydujesz na coś to ułuż konkrestną diete to poprawimy
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Poprzedni temat
Straciłem 1,5kg, ale z czego?
Następny temat
Dieta na redukcję - 4 tydzień z 6 - co dalej?
Polecane artykuły