rutkow
PakoSorki, że się tu wtrącę z może i dość nie mądrą odpowiedzią, ale dobrze tak robić wszystko na jeden trening?
Wiem też, że brak czasu...
Hmm...
Nie da się jakoś tego panowie mu rozłożyć? (sorry, że gówniarz piszę do Ciebie "mu")
Pako a o jaki trening ci chodzi ,bo tam sa przyklady 2 treningów nie jest wszystko na 1 dzień
tam zaledwie jest 8 cw po jednej seri na dzien to wcale nie dużo
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-31 08:18:27
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
