# Koksy Masują :)) / Grubasy Redukują %-) / NAJLEPSZY SPAM-TDP NA SFD ! #

Nowy temat Temat Zamknięty

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

młody w jakim celu po 4 serie robisz? ja bym zrobił po 3s i dodał jedno ćwiczenie

dieta ~na 99%

sen w granicach 6-10 h , to zależy

różnie bywa

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

dietę ,że tak ujmę to na 60-70% sen przeważnie 8h kładę się po 10 góra o 10:30 i wstaje o 6:30

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

młody wilku

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 458 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3029

dieta jest ok staram sie spac po 8 godz

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

ja jak do szkoły chodziłem to kładłem się 23-24 spać a wstawałem o 7

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

kvrvaaa panowie źle się dzieje, już naszych biorą

chyba idę do roboty od jutra

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

he he.. co bedziesz robił?

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

jeszcze nie wiem dokładnie, tam co ciotkę zawiozłem, to tak z głupoty złożyłem podanie i ciotka dzwoniła na przerwie do wujka ze jutro mam juz do roboty, a oni tam ogólnie robią jakieś śruby do samochodów.

...

młody wilku

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 458 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3029

to mówisz ze lepiej 3 serie

...

sambi1992

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 11474 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63494

to na produkcji ? przy maszynie czy cos w tym stylu,

nie wiem czy lepiej.gorzej..
ja parę rzeczy już sprawdziłem i wiem co na mnie dziala..więc dałbym po 3s

Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-05-29 18:42:39

www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

no są tam jakieś maszyny, jakieś stoły co składają baby to itd. ona robi przy jakiejś maszynie co spawa. a mnie gdzie wrzucą to nie wiem, bo i na magazynach jest robota jakaś inna itd.