AAKG

mój staz porzadnych cwiczen wynosi ponad rok a ze wzgledu ze nie wykorzystałem w pełni potencjału sprzed cwiczen na porzadnie dlatego chce to stopniowo wprowadzac i wykorzystywac ze wszystkiego jak najlepiej
I jeszcze pytanko czy mimo tych upałów moge sie spodziewać efektów czy lepiej poczekac na okres jesień-zima?

Zmieniony przez - jackass123 w dniu 2012-05-22 22:57:39

mozna wrzucic aakg, beda efekty w postaci pompki na treningu