Chcę być piękna

Wiem, że nie zdrowo jest schudnać szybko, ale obawiam się, że nie ma na tyle cierpliwości, by chudnać 4 kg na miesiac.
Tu ci nikt w tym temacie nie pomoże, takie sprawy załatwia sie u psychiatry, jeśli nie masz cierpliwości to w ogole nie zaczynaj, bo wbrew temu co piszesz , NIE postanowiłaś sie wziac za siebie.

tak oto koleżanka sie odzywia: https://www.sfd.pl/Szukam_pomocy_w_układaniu_diety-t859507.html  nie tędy droga niestety. z takim menu to na vitalii zrobisz furorę, a my jestesmy na forum sportowym i jemy, a nie sie głodzimy i nikt sie nie odchudza "na czas"

Wiem, że nie zdrowo jest schudnać szybko, ale obawiam się, że nie ma na tyle cierpliwości, by chudnać 4 kg na miesiac.

A te swoje dobre 30kg nadbagażu narzuciłaś na siebie szybko czy może w ciągu kilku miesięcy/lat?