żeleś
Mam pytanie w orginalnym treningu FST7 autor zaleca trening małych grup mięśniowych (łydka ,bic,tric) 2 razy w tygodniu .
Możecie jakoś uzasadnić czemu od tego odstąpiliście?
Możecie jakoś uzasadnić czemu od tego odstąpiliście?
..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."
doradca C/S ze wskazaniem na combat
Krzysztof Piekarz
ambroziak
Biniu
