korzystajac ze wzoru dla przykladu:
jesli od cholesterolu calkowitego (160) - ( hdl (25) + trojglicerydy (60)/5) to wynik ldl =123
natomiast jesli trojglicerydy wzrosna do np 160 co jest juz zaburzeniem wyjdzie , ze ldl jest znaczaco w normie bo bedzie 103.
im wyzsz cholesterol ogolny i trojglicerydy tym nizsze stezenie zlego cholesterolu.
Ja osobiscie polecam , kazdemu cwiczacemu zrobic sobie raz do roku badania konczyn dolnych poprzed usg doplera. Wtedy mamy dosc klarowny obraz kondycji zyl glebokich w konczynach dolnych, bo one z racji swojego polozenia sa najbardziej narazone na zmiany i odkladanie sie cholesterolu, co w konsekwencji dlugofalowej jak pisal Miczelx prowadzi do zmniejszania sie swiatla zyly. Idac dalej tym tropem , chcialbym nadmienic, ze jesli w zyle glebokiej dochodzi do zniszczenia zastawek i odkladania sie zlogow krew szuka innego rozwiazania , przetaczajac sie poprzez zyly poboczne jak i PERFORATORY zylne, te z kolei sa polaczone z zylami glownymi. Jest ich miliony i tworza siatke, jesli zaczynaja sie psuc, krew najzwyczajniej w swiecie zaczyna z nich wyciekac. Konsekwencje takiego stanu nie sa wesole, poniewaz w obrebie perforatorow, tworzy sie stan zapalny - skupisko bakterii przy jakimkolwiek przewianiu moze doprowadzic do powstania rózy. Spuchnieta czerwona noga i wysoka temperatura , sklania nas by udac sie do szpitala, jesli trafimy na niezbyt kumatego doktora, to moze on zlecic przeciecie i wyczyszczenie co w tym przypadku doprowadzic moze do smierci.
Poniewaz infekcja wda sie w caly organizm i opanowac ja jest raczej niemozliwe. Dieta ma oczywiscie podstawowe znaczenie, jednak pamietajcie tez, ze zwiekszanie masy miesniowej i jej utrata to najgorsze co moze byc dla naszych zyl. Zwiekszona masa prowadzi do rozszerzania zyl, wtedy zastawki sie nie stykaja i przy spierniczonej gestosci krwi(co czesto ma miejsce przy stosowaniu saa) cofa sie ona osadzajac i tak na zastawkach. Konczac wywody i patrzac dlugofalowo to na kondycje naszych zyl ma wplyw praktycznie wszystko!!. Polecam wszystkim cwiczacym kolanowki uciskowe. Sam takowe nosze, sam mialem juz 4 operacje na zylach jak i mialem zdiagnozowana roze poprzez zniszczony uklad perforatorow. Tak wiec osobiscie nie bagatelizuje , stanu cholesterolu jak i kondycji zyl. Zdrowia
Pozdrawiam
http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit