SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PH Raptor - TEST SPONSOROWANY.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15010

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 44 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1657
Interwały 2-3x tygodniowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10085
HaV jak tam micha przy majówce???? kiełbasy za duzo nie poszło z grali? Bo to chyba sezon w PL sie zaczyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Grillowanie było i to nie jedno
Głównie karkówka szła


Ciągneło do alko, ale nie i chooj.
Na wakacje ma być krata na brzuchu

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29153
No widzę że każdy na tą krate prcuje heh ja też mam się zabrać i jakoś nie idzie. Ale chyba HaVok nie chcesz sie za bardzo pociać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Za mocno nie, bo i tak bym tego długo nie utrzymał.
Celuję w ~10% bf.
Wydaje mi się, że taka ilość tkanki tłuszczowej jest łatwa do utrzymania, a zarazem wystarczająca do "odsłonięcia" wszystkich mięśni.

Grubsze cięcia może kiedyś, jakbym miał gdzieś startować.
Ale to jeszcze kupa czasu.


Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-05-07 18:13:17

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29153
No ja też planuje zrobić na 10-12% bf jest to optymalne ale planujesz redukcje od razu po ph nie wiem czy spadków czasem nie będzie za dużo jak wjedziesz na ujemny bilans kaloryczny chyba że pociągniesz cykl na redukcyjny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Po tym cyklu będzie mocne pct, miesiąc przerwy, badania wątroby i jej regeneracja.

Później w planuje włączyć delikatnie prop + trenadrol + epi.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 920 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29153
Nie myślisz nad dodaniem clena? Ale ok to ocenianie tego testu ile właściwie go pozostało? I jak można spytać ile masz w ogole lat HaVok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Cukierków zostało na ponad 2 tygodnie.
89 rocznik.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1970 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 57255
Libido powoli spada.
W sumie i tak długo pociągnęło, jak na taki ph solo.
Poza tym drobnym () mankamentem wszystko ok.

Wczoraj nt, dziś klatka + tric.
Nic nie zmieniałem od czasu ostatnich wypisek.

Miska na poziomie 250b / 180w / 90t.
Lekko sciąłem kcal.
Może podbiję białko, chociaż z drugiej strony nie wiem, czy jest sens.

Przed chwilą mierzyłem ciśnienie - 129/76

Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-05-09 17:53:32

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z gino

Następny temat

nadaje sie na pierwszy cykl ?

WHEY premium