EnerGGy
bo biorę 2x 1 kaps na początek i właśnie nie wiem gdzie je wcisnąć. Czytałem ze naczczo ale przecież później jemy śniadanie to nie koliduje się ? Bo nie łączyć tego z węglami ta?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
162
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8666
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tak minimum 2h odstepu od wegli.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
162
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8666
a połączenie tego ze storchem to dobry wybór ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
tak
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
162
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8666
A jak wezmę przed bieganiem yohe tak z 30 min i po bieganiu zjem węgle to też źle ? lepiej odstawić johe w inną porę ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
nie.
mozesz wrzucic po bieganiu wegla.
mozesz wrzucic po bieganiu wegla.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
