Prosze o rozpiske

Witam postanowiłem sobie ze jak na razie nie będę jechał na masę. Idą wakacje i trzeba spalić nie potrzebny tłuszcz :)

Mam zamiar kupić sobie te suple:
1x Animal Max (to wiem jak brać ;P)
1x Animal Cuts
1x Animal Pak

Do tego mam całą puchę white flooda.

Proszę o rozpisanie co i kiedy mam brać!

cuts saszeta rano i przed tr (w dnt rano i popoludniu)
animal pak do sniadania
wf przed tr

Dzięki !

Mam jeszcze takie pytanko moge brac animal pak do sniadania i po treningu? I czy moge mieszac WF z cuts?

nie daj tylko do śniadania, tak możesz mieszać