SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kilka problemów.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 761

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 208 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1851
opiszę tutaj krótko kilka zagadnień z mojego życia, gdyż potrzebuje pomocy

1. Ból głowy + czasami karku. to pewnie przez stres? czy coś innego? da się z tym samodzielnie poradzić? ibuprofen i naproksen raczej słabo działa, albo wcale.

2. Brak energii (i wydolności itd)... na lekcji wfu po prostu się nie staram dobrze grać, bo nie mam energii, nie chce mi się tak jak innym. jednak mam takie dni (bardzo rzadko) że już mam tą energię, to jestem najlepszym zawodnikiem.

3. Brak koncentracji i pamięci... jestem w liceum i mam najgorsze oceny w klasie chyba. chciałbym to zmienić, bo jestem inteligentny, ale kucie na pamięć mi nie wychodzi. jestem na rozszerzonej biologii więc jest mi to potrzebne. tylko jak? zaczynam się uczyć, to po chwili albo śpie, albo myślę o czymkolwiek innym.

bardzo proszę o jakieś rady
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 162 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2130
mam to samo i moze to byc nie dobor magnezu bo objawy sa podobne ja od dzisiaj zaczelem brac 2 tabletki dziennie zobaczymy jak to bedzie

Skutki niedoboru magnezu:

zwiększenie pobudliwości nerwowo-mięśniowej, tiki nerwowe (np. drganie powieki czy warg)
osłabienie i nieprawidłowość pracy serca
nagłe zawroty i bóle głowy
skurcze łydek
odrętwienie i mrowienie w kończynach
wypadanie włosów
łamliwość paznokci
próchnica zębów
lęk, rozdrażnienie
trudności w koncentracji
zaburzenia snu
nocne poty
mdłości
biegunki
nerwica
depresja
ciągłe zmęczenie i brak energii
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 141 Napisanych postów 2284 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24765
Podstawowe badania krwi + morfologia + cukier + tarczyca.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 208 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1851
a moze najpierw coś bez lekarzy?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Krzywy Kręgosłup a mięsnie brzucha

Następny temat

Lekka nadwaga - zrzucanie

electro
Polecane artykuły