LITR MLEKA = 30g BIAŁKA ?????????????????????????????????????????????????????????????

wow , a niby dlaczego tylko do południa ? , jeszcze jak patki owsiane na śniadanie to mleka jak najwięcej ze względu na wapń w nim zawarty co powinno przeciwdziałać odwapnieniu kości za sprawą owsianki.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

glownie dlatego, ze jak kiedys szukalem podobnej informacji, to wiekszosc radzila aby unikac mleka w puzniejszych porach (szczegulnie wieczorem) ze wzgledu na laktoze... a do sniadanka to mleko jak by nie patrzec nadaje sie znakomicie

"Walcz by wygrywac"

masz jakies dowody na to ze laktoza w mleku jest gloownym sprawca tuczenia ?


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

ja mam kilka kilo dowodów na sobie



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

e tam gadasz

ja robie rzezbe na mleku


misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

to pokaz pupcie - zobaczymy jak Ci idzie;)

Kris_21
Oddam konia w szybkie rece!

Uwaga , ARTO powraca , zasiskac poślady



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

kriss...a co ty k***a pedal jestes ?



misOO
*** Gróbas w Suplementacji ***

zaden pedal, na zdjeciu widzialem fajna dupe. sory ale wygladasz jak dziewczyna

Kris_21
Oddam konia w szybkie rece!

a do tego jeszcze mis w nicku. niestety sie ***n**em.

Kris_21
Oddam konia w szybkie rece!