...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
227
lece tym planem już około 8 tygodni... pytania
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
714
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3903
1. Można całe życie 2. Nie trzeba
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
227
ale jak będe robił cały czas to masa będzie coraz większa czy w pewnym momencie się zatrzyma bo ten plan będzie już słaby ??
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
714
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3903
Plan nie traci na jakości. To raczej sposób wykonywania ćwiczeń oraz brak progresu. Czytałeś inne posty traktora? Bo on co chwile tłucze ludziom ten temat i co ciekawe każdy kto podejmuje Jego trening po jakimś czasie dochodzi do takiego samego pytania co Ty.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
227
czyli trzeba robic ten trening jeśli chce się coś osiągnąć na masie a jak masa będzie to potem już tylko rzeźba ;))
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
227
dzięki za odpowiedź ;))))
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
714
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3903
dzięki, uczę się od Ciebie :D
...
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7409
Wiek
54 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
39811
gothik1 duzo jeszcze tych tematow zalozysz?!
"live and die in the squat rack"
gothik1
Krzysztof Piekarz
szkatula88
traktor71
