STAWY

Witam, trenuje sporty walki , od kilku dni zaczynaja mnie bolec kolana,lokcie, staw biodrowy , ogolnie narzekam na wszystkie stawy. Nie wiem czy to moze byc spowodowane czestymi treningami 6x w tygodniu, ale przedtem nie mialem z tym problemow. Mam do przeznaczenia 30zl, wiem mało Co moglbym kupic by mi poprostu tak kosci nie strzelaly, a stawy przestaly mi dokuczac podczas nastepnych treningow.
Za pomoc dziekuje, jezeli nie ma dobrego suplementu w tej cenie, prosze o jakis inny, ale nie drogi.

Ps. Obecnie stosuje jakis Duo Stawy Maxiflex + glukozamine
sklad to:
glukozamina (1350mg)
kolagen 10mg
chondroityna 10mg
mangan 1mb (50%)
pokrzywa zwyczajna 10mg

Z gory dzieki za pomoc

za 30 zł to kup sobie galaretkę w sklepie

https://sklep.sfd.pl/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 

o tomqu dziekuje:), usuncie 2 tematy, bo nie chcacy stworzylem za duzo dotyczace tego tematu

flexit przekroczy jego budżet , tym bardziej że musi mieć 2 puchy

proponuje Ci kolego zacząć od przerwy w treningach- teraz postaw na regeneracje

https://sklep.sfd.pl/Trec_Collagen_Renover-opis26010.html 

nie no bez przesady, tylko jak na chwile obecna mam spore wydatki
bialko z activlab
vita-min plus multiple
carbo
cm3 powder. troche tego jest, i zalezy mi na czyms dobrym i nie drogim. Pewnie ze moge wydac 300 zl, ale po co? Nie raz stosowalem takie suple i nie zrobimy na mnie kompletniego wrazenia, a lepsze efekty mialem po glupim kolagenie z olimpu, po ktorym i tak efekty byly znikome ale lepsze od tych drozszych. Wiec nie przesadzajmy, bo to co drogie, nie zawsze jest dobre. ;))

a o przerwie nie ma mowy, niedlugo mam zawody , do ktorych potrzeba mi wiecej godzin spedzonych na treningu, trenuje rowniez w garazu na worku po 2-3h. Takze mam cale dni zaje****ane.

Zmieniony przez - xinn w dniu 2012-04-21 21:10:35

Zdrowie chyba ważniejsze, zamiast cm3 kup zwykłe mono masz na flexita.

mono odpada odrazu na wstepie, testowalem to i mnie zalalo jak znajomego po metce, mam tendencje do tycia. Takiego typu rzeczy mnie zalewaja. A CM3 sama sila i to czuc, masy nie chce.

jak zalało - to znaczy że dieta kulała
mono mogło Cię tylko troszkę podpompować na czas cyklu
za 30zł nie poszalejesz, zarób więcej albo zrezygnuj z czegoś