SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1080

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9563
1. WIEK:24
2. WAGA:115
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps:48,5~
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat
6. DIETA:jest
-białko:3g/kg
-węglowodany:7g/kg
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w chooj juz nawet nie pamietam
8. TRENING:4 razy w tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:pol roku npp omka cos tam jeszcze
11. POZIOM BF%:niewiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:wysmienity
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:175
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:
1-12 deka 500 mg week
1-5 meta 50 mg ed
1-10 enan 250 mg e3d
8-18 Oma 250mg e2d
10-18 prop 150mg e2d
12-19 winko oral 50 mg ed

jakie poprawki w cyklu bo zawsze zanimn wezme to pytam hehe

i drugie pytnie czy jest sens komplikowac cykle na mase czy lepiej sie sprawdzaja cykle nadrolon + tesc jako podstawa i na koiniec jakis prop wino zeby jak najmniej srodkw?


Jezeli ktos ma jakies inne propozycje cykli to niech wklei

Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2012-04-11 11:31:12

...Co nas nie zabije to nas wzmocni...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zaczoł bym ćwiczyć nogi i ciągi reszta ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9563
to ze wynikow nie mam wpisanych nie znaczy ze nie cwicze ;)

...Co nas nie zabije to nas wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 678 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51530
Dobrze to wygląda... Co bym zmienił, to podbiłbym teścia piątego tygodnia do e2d i dekę też nie zaszkodzi do 600mg ew, bo jednak 50mg mety trochę robi i tym bardziej może Cię przyhamować, a tego przecież nie chcesz;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
8,9 i 10 tydz to prawie 1,5g teścia+ deka więc nieprzejmował bym się zastojem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 678 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51530
No też masz chyba trochę racji... Trochę bezmyślnie spojrzałem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9563
a jakies inne pomysly na cykl ?

...Co nas nie zabije to nas wzmocni...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak dokończyć, zmienić cykl?

Następny temat

proporcje enana do deki

WHEY premium