Daniello150
Ćwiczę regularnie od ponad 2 miesięcy, robie trening w ktorym wykonuje odobno partie ciała i robie 4 sercie po 15 powtórzeń, myślałem żeby zrobić jakiś cykl, teraz pytanie, czy warto juz brać jakieś odżywki? jeśli tak to jakie? Oddam że nie zależy mi na tym zeby być "większym" tylko zachować postawę ciała ale żeby uwidocznić te mięśnie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
plopot
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
26
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
501
na sam początek to polecam ułożyć dietę, a potem inwestować w suple.
Trenuj ciężko, bądź uparty, reprezentuj godnie barwy!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
6
ale właśnie w tym problem że dieta nie wchodzi w gre, sprawy prywatne ;\
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
529
Czyli że co ? lepiej wydać hajs na suple, niż na zdrowsze jedzenie ?
Zmieniony przez - prod w dniu 2012-04-10 17:38:33
Zmieniony przez - prod w dniu 2012-04-10 17:38:33
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
napisz jakie to sprawy prywatne przeszkadzaja Ci w racjonalnym zywieniu
albo skasujemy Ci temat
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2012-04-10 22:01:45
albo skasujemy Ci temat
Zmieniony przez - wylliam w dniu 2012-04-10 22:01:45
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
