SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co byscie polecili na 3 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1799

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
1. WIEK:20
2. WAGA:75
3. WZROST:170
4. WYMIARY:
-biceps:35
-klatka:100
-udo:
-talia:80
5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok bez przerw ok.2 z przerwami
6. DIETA:
-białko:2-3
-węglowodany:
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie winko z propem 50/10mg e2d,przedtem susta solo a przed susta metka
8. TRENING:3-4 x w tyg masa
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:bodajze 15,ostatnio sprawdzalem ale nie pamietam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:co polecacie na trzeci cykl ??? pozdro wszystkiego najlepszego na swita przyrostow

..masa sama się nie zrobi..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
3 cyklach ? ? znow blad ;) pierwszy "cykl" to byla meta niestety wyj**ka,drugi cykl to byla sama susta ktora byla ok,a trzeci teraz lece dopiero ;) a jezeli osiagnales takie wyniki to badz dumny;)tez bym, byl ;) pozdrawiam

..masa sama się nie zrobi..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 289 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8120
czlowieku wez sie za jedzenie a nie trzeci cykl planujesz to jakas kpina
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
wielkie dzieki za udzielenie pomocy,jestes chodzaca encyklopedia ;)dwa sogi polecialy ;)

..masa sama się nie zrobi..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 289 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8120
a czego sie spodziewales czlowieku po tej ankiecie kazdy przy zdrowym rozsadku powie Ci to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 438 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3782
Fakt faktem po wymiarach, wieku i stazu na silowni nie kwalifikujesz sie nawet do pierwszego cyklu...
Ale przy 170cm wzrostu 75kg to tragedii nie ma tylko dlaczego tego nie widac po wymiarach?
Napisz cos o swojej diecie na poczatek.

I'm a champion!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
no ale zaczynalem przy 29cm w bicu i ok 56 kg ;) dieta jest,mam nawet dietetyke w szkole ktora koncze takze o dietach mam wiedze dosc obzerna ;)

..masa sama się nie zrobi..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
ps immortal dziek iza ludzka odpowiedz

..masa sama się nie zrobi..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
ale odpowiedzi nadal nie uzyskalem

..masa sama się nie zrobi..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 58965
Rozpisz diete którą stosujesz bo tu jest klucz do sukcesu - masy, bez odpowiedniej diety nie zrobisz wyniku nawet przy użyciu SAA, sam chyba przyznasz że krytyka w Twoim kierunku i małej wagi którą posiadasz jest uzasadniona jestem przekonany że jak dorzucisz do pieca sporo dobrych kalori to napewno będzie progres w sylwetce i to bez użycia farmakologi dopiero jak dojdziesz do swojego genetycznego maxa wtedy jest sens przybić towar przemyśl sobie te złośliwe jak i przychylne uwagi zastanów się gdzie popełniasz błedy : dieta, trening, regeneracja i podejmij właściwą decyzje zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 597
Moglibysmy ci rozpisac jakis standardowy masowy cykl np meta+deka+teść tylko ze czytajac ankiete mamy jak na dloni ze jestes w stanie jeszcze bardzo duzo osiagnac bez klucia sie. Ale nie ty jeden... Przemysl sprawe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 318 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4890
jasne ,krytyke jak padla z waszych ust,tudziez klawiatury przyjmuje zawsze i chetnie ;) jasne rozumiem,ale to chyba przez temperament i brak cierpliwosci ;/ bialka jem 160 g czasami powyzej zalezy od dnia,oczywiscie staram sie jak najwiecej;)wegle hmm..staram sie jesc te dobre szczegolnie z rana,przed,w trakci i po treningu,ale nie przesadzam z nimi choc wiem ze okreslana ilosc nalezy spozyc,ale nie chce tez zeby przed wakacjami mnie zalalo takze wole ich pilnowac,a co do tluszczy to raczej nie mam z nimi problemu bo malo ich jem,a jak juz to oliwe z oliwek,czy orzechy,migdaly itp ;)pozdrawiam,dzieki za odp

..masa sama się nie zrobi..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy ktoś brał coś z King Labs?

Następny temat

Ocena cyklu

WHEY premium