Lin
Co Wy się tak wszyscy boicie czerwonego mięsa? wołowinka i cielęcinak rulez 
A z tłuszczy dodaj jeszcze olej lniany
A z tłuszczy dodaj jeszcze olej lniany...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
353
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
18213
...
Danone
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
43039
Wołowinka ocywiście bardzo dobre mięso(wartościowo).
Doradca w dziale suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
O gustach sie nie rozmawia...
Co za noc.........
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Co za noc.........
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3393
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15438
Oczywiscie dla procesu przytycia korzystniej spożyc mniej posiłków, np. 3. Jednak, tak jak mowi Lin, jeżeli tego jedzenia jest dużo, trudno to rozłożyc na trzy posiłki, dlatego optymalna wersja to 4-5
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
ziki2000
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
Chcesz zwolnic metabolizm to wcinaj malo posilkow ale obfite i takie rzeczy z mcdonalds itd.
ale nie polecam...
i witaminki lykaj caaly czas...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
ale nie polecam...
i witaminki lykaj caaly czas...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No tylko po takim to sie mozna upasc jak swinia
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
...
D.Szukała
APZ.PL
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
3393
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
15438
no ziki, nie dawaj dosłownie takich rad 
szukala
szukala
Poradnia Dobry Dietetyk w Ostrowie Wlkp. http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/ostrow_wielkopolski/wielkopolskie/3/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
907
wszystkim bardzo dziekuje za pomoc :)....sogs for you
.....jestes tym co jesz.......
.....jestes tym co jesz.......
.....jestes tym co jesz.......
...
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
mam nadzieje ze nikt nie bedzie jadl tak jak pisalem,to tylko przykladzik:D
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5177
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
43039
Są różne asy...
Doradca w dziale suplementacja
Doradca w dziale suplementacja
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
