...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
kto Ci trening rozpisał?za nogi sie wez to zrobisz mase,tyle srodkow wladowales i taka waga?a wyniki silowe z dupy wziete.tyle w temacie.
SEZON 2012
pn klatka biceps
sr klatka biceps
pt klatka triceps
SEZON 2012
pn klatka biceps
sr klatka biceps
pt klatka triceps
nie ma takiego bicia...
...
Napisał(a)
strongam to myślałem ze coś wie he
klatka biceps to w pon i piątki ale to 2 tygodnie zmieniam piątek na klatka tricho to rozpisz trening może
klatka biceps to w pon i piątki ale to 2 tygodnie zmieniam piątek na klatka tricho to rozpisz trening może
mati
...
Napisał(a)
to npp mam już załatwione i zrobi na koniec ;) a co wcześniej dojcie jakiś konkret
mati
...
Napisał(a)
dajcie se wszyscy siana niech wbije i pół apteki i tak choja z tego będzie miał,jedynym efektem będzie czystka w portfelu
...
Napisał(a)
to zaproponuj coś cwaniaku a nie tylko sie mądrzysz tak to karzdy potrafi ! jakbyś wiedział co z tym zrobic to już byś coś doradził a boisz sie że cie reszta wysmieje bo sam gó...no wiesz
mati
Poprzedni temat
pierwszy cykl PH/SAA tylko oralne środki
Następny temat
2 tyg bez siłki i co teraz?
Polecane artykuły