...
Napisał(a)
Czas na porzadna dietke niektorzy ludzie pracuja 60h na tydzien mowa o mnie) ale tez kochaja sport jakim jest kulturystyka i weight lifting przepraszam ze jestem otyly heh (sory panowie musialem) nic do siebie
...
Napisał(a)
Ale Tobie nikt nie zabrania uzywania sterydow, raczej Ci wszyscy sugeruja zebys zredukowal bo jest tlusto a dopiero potem pomyslal o koksowaniu.
...
Napisał(a)
Oj jacy wyscie wszyscy madrzy Łahahaha kulturysta nie bede co nie sory wkleje wam foty po 4 tyg jak nie bedzie roznicy kasuje kato na forum i gram w szachy :) aha z tym odzywianiem to wiesz panie kult nie kazdy tak jak ty siedzi w domciu. (tak przypuszczam) i ma s
jakiś kvrwa psychol
typie, ludzie chcą ci pomóc doradzają a ty zachowujesz sie jak pajac i ich atakujesz ?
wyebałeś w siebie ileś tam cykli sterydowych a wyglądasz jak typowy tłuścioch... nie sądzisz że gdzieś popełniłeś/popełniasz błąd ??
i musze cie rozczarować... z takim otłuszczeniem nie ma możliwości robić suchej masy mięsniowej... niestety. Metabolizm masz pewnie spowolniony kvrewsko, wszystko co zeżresz pójdzie w tłuszcz.
Ktoś bardziej ogarnięty kiedyś opisywał to zjawisko ładnie
redukcje ci zalecam, i to tak z 10-12kg będziesz musiał spuścić żeby odsłonić mięśnie spod tego kołduna
Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-03-14 09:27:37
jakiś kvrwa psychol
typie, ludzie chcą ci pomóc doradzają a ty zachowujesz sie jak pajac i ich atakujesz ?
wyebałeś w siebie ileś tam cykli sterydowych a wyglądasz jak typowy tłuścioch... nie sądzisz że gdzieś popełniłeś/popełniasz błąd ??
i musze cie rozczarować... z takim otłuszczeniem nie ma możliwości robić suchej masy mięsniowej... niestety. Metabolizm masz pewnie spowolniony kvrewsko, wszystko co zeżresz pójdzie w tłuszcz.
Ktoś bardziej ogarnięty kiedyś opisywał to zjawisko ładnie
redukcje ci zalecam, i to tak z 10-12kg będziesz musiał spuścić żeby odsłonić mięśnie spod tego kołduna
Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-03-14 09:27:37
...
Napisał(a)
tasz - pracowalem po 70h tygodniowo i i jakos dawalem rade z dieta i treningami, wiec przestac plakac i i dz do dzialu odzywianie, bo koks Ci nie pomoze, , tylko zryje beret jeszcze bardziej, poniewaz poTwych samych postach widac ze nie nadalesz sie do dopingu.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pokaż zdjecie przod
"Chcieliście wykiwać Freda to teraz Fred wykiwa was"
...
Napisał(a)
kolego dodamswoje 2 grosze niesety tez jestem zdania abys to zredukowal daje sobie reke uciac ze jak zredukujesz bedziesz o wiele lepij wyglodac i fizycznie i psychicznie niesety jestes typowo endo jak ja wiec robie masy przy takiej ilosc bf jest poprostu bezsesnu pisze ze bijesz prolo i mete dobry cykl ale na mase prolo da ci duzo masy ale tez duzo cie podleje i wode i tluszcz tez pocignaiesz tymbardzeij ze piszesz ze nie mozesz trzymac michy w 100% ja tez chcialem robic jak ty i co i poszlo 8 kg w 10 ty tylko ile z tego miesnie>?>?
teraz bije propa i wiesza mi jest duzo duzo lepij ale u mnjie micha w 99% trzymana ale nie mam gena niesety i tego jakos nie widac??
wiec sam zdecydujesz ale moja rade znasz??
teraz bije propa i wiesza mi jest duzo duzo lepij ale u mnjie micha w 99% trzymana ale nie mam gena niesety i tego jakos nie widac??
wiec sam zdecydujesz ale moja rade znasz??
Polecane artykuły