Dieta redukcyjna, proszę o radę!

Chcesz stracić natychmiast 5kg? To bardzo proste: utnij se nogę powyżej kolana

Oraz: tak. Są tutaj osoby, które lubią i chcą pomagać innym w pracy nad sylwetką. "Inni" = zdetermnowane i chętne do ciężkiej pracy osoby.
A co ty sobą reprezentujesz? Arogancja + pyskówa na poziomie gówniary-blachary z gimnazjum. To ty przyszłaś (rzekomo) po pomoc, więc z pokorą przyjmij to, co piszą inni, którzy się znają ---> prawda boli: własną głupotą doprowadziłaś swój metabolizm do tego, że walnął w glebę i zwija się w drgawkach przedśmiertnych właśnie tym, że się głodzisz

Martucca... oh Lord :)

Jesteście żałośni. Naprawdę. Wiecie dlaczego? BO Z GÓRY OCENIACIE. Nie ma sensu to dłużej siedzieć, poszukam porady gdzieś, gdzie faktycznie ludzie się znają na rzeczy ;)A tak na koniec - nauczcie się czytać ze zrozumieniem.

Ah jak nam tu wszystkim teraz przykro

Jak żyć?

vitalie polecam

Podbijam do szefa IT, żeby nam czarną wstążkę na Milenie zawiesił

I tak, chołoto lejdisowa, ucz się czytać ze zrozumieniem, to nikt ci nie będzie od znawców bluzgał i dostąpisz zaszczytu odchudzania jakiś (...); w nagrodę można liczyć na siarczystą pyskówę.


Koleżanko loca88: i co? Mamy płakać, że nas nie chcesz i na znak żałoby odłączyć się od sieci?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-03-21 08:16:38

Drastyczne obcinanie kalorii redukuje mięsień. A mięsień jest nam potrzebny do napędzania metabolizmu, pomijając już fakt, że to mięsień ładnie wygląda a nie tłuszcz. Czyli tniesz kcal, spada metabolizm i nie chudniesz. Tniesz znowu kcal, spada metabolizm, przestajesz kolejny raz chudnąć. Myślisz sobie: za mało ćwiczę, dowalasz treningów na niskiej kaloryczności, znowu brak efektów. Wiesz dokąd Cię to zaprowadzi? Do bulimii i kaloryczności 500kcal na dobę.
Zrozum, że trafiając na Vitalię czy Wizaż trafisz na porady które zaprowadzą Cię do wyniszczenia organizmu. Podam Ci jeden przykład. Przy niskiej kaloryczności masz niedobory wapnia. Wiesz skąd jest uzupełniany? Z Twoich kości. Doprowadzisz do tego, że np w wieku 35lat będziesz miała osteoporozę i będziesz się czuła jak starucha.
Objechaliśmy Cię, bo ta kaloryczność to zapotrzebowanie 5-letniego dziecka a nie dorosłej osoby. Chcesz się obrażać, to spoko. To Twoje zdrowie i Twoje ciało.
Tak na wszelki wypadek obejrzyj sobie zdjęcia dziewczyn, które się tu redukują. Żebyś nie myślała, że tylko gadamy
To tyle ode mnie

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2012-03-21 08:21:46