SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Redukcja masy +boks

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3950

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
BCAA mogą być przydatne
Tyle, że nie zapomnij o diecie, bo bez niej to bez celu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
OK sorki. :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Ok sorki. Dzięki za rady :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Ok dzięki za rady. I sokri za tamto :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468
spoko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Sorki za spam nie zauważyłem 2 strony :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
A mam pytanie co do tych aminokwasów.
Co one mi konkretnie dadzą?
pomogą spalać tłuszcz czy co.
Bo gdzie nie gdzie piszą ze idzie w masę a tego wolał bym uniknąć.
Proszę o szybką odpowiedz
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
TomQ-MAG. Mam prośbę abyś opisał mi troszkę ten aminokwas, a konkretniej czy są jakieś skutki uboczne w sensie czy cierpi żołądek itp ?
...
Napisał(a)
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47910
nie, spokojnie możesz brać, 1g na 10kg masy, okołotreningowo. Przed i po, ważysz 50kg, bierzesz 5g przed, 5g po.
Co dadzą ? Przyspieszą regenerację, lepiej się będziesz czuł, bardziej wypoczęty.
w mase idzie dieta..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 113
Mi chodzi o redukcję a nie o masę :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na odstajacy brzuch

Następny temat

Plan długofalowy

electro
Polecane artykuły