Lepsza Pamiec, koncentracja, zapamietywania , skupienie

Witam, zalezy mi na suplemencie ktory wspomoze mi te funkcje opisane w temacie.
Mam z tym problem, kompletnie nie potrafie sie skupic, mysli mi lataja gdzies indziej poza ksiazki.
Chce zaznaczyc ze od kilku miesiecy czuje sie jak bym nie byl soba, jak by ktos we mnie siedzial i mna sterowal, moze jest to niedotlenienie organizmu poniewaz rzadko co wychodze na swieze powietrze nie wiem. Czuje sie jak bym byl w grze komputerowej jako glowna postac , ciagle czuje sie senny , robilem badania morfologia,mocz, cholesterol, tarczyca itd nie mam problemow wszystko w normie.
Oto kilka przykladow ktore mam na mysli:

-ALC (czy to jest szkodliwe jesli bierzecie pod uwage ten supl
-Lecytyna
-Sesja
-MB Active Memory.

Do kwoty 70zl, Biore juz witaminy multiple sport rano w poludnie biore Zen - szen z vita complex i wieczorem biore MZB (magnez+cynk) na godzine przed snem.

Prosze o wlasciwy dobor i fachowa pomoc. Dziekuje ;)

nie odswiezaj starych tematów to raz i to nie dzial targowisko...
bez bana sie nie obejdzie raczej!!!

Za duzo filmow.

Wez sie za siebie, zacznij sie wiecej ruszac i znajdz sobie hobby. Ladowanie w siebie prochu ci nie pomoze.

cwicze SW 5x w tygodniu do tego aeroby w domu po 2h dziennie , bez wzgledu na to czy mam trening czy nie mam.

czyli nie warto jest zaopatrzyc sie w ktorys z tych suplementow? To co biore mi wystarcza?

Pamieć to się trenuje, koncentracje i skupienie moze dać kofeina choć moze tu lepiej pasuje słowo pobudzenie bo niektórych po kofeinie nosi
https://sklep.sfd.pl/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
Ciekawe produkty ma swanson
https://sklep.sfd.pl/Swanson_Suntheanine_L-Theanine_-opis27217.html
https://sklep.sfd.pl/Koncentracja_i_nauka-k124.html

Jak masz taką aktywność fizyczną to nie ma co się dziwć że nie mozesz się skoncentrować, możliwe że organizm jest przetrenowany.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-16 16:32:01

co to kofeiny to nie moge jej brac poniewaz po kofeinie jestem nadpobudliwy i lekko poddenerwowany

W takim razie mi to wyglada na przetrenowanie. Za duzo tego, odpocznij sobie tydzien od treningow. Opoczniesz psychicznie i fizycznie i poczujesz sie lepiej. Gwarantuje


Nie mozna na wszystko ladowac w siebie proch, bo za kazdym razem jak bedziesz sie czul nie tak to rozwiazaniem bedzie ladowac w siebie suple?

https://sklep.sfd.pl/Trec_TYROSINE_-opis27193.html

+

https://sklep.sfd.pl/Trec_Neuro_Speed-opis627.html 

piracetam chyba najskuteczniejszy

ale to juz raczej dla starych wyjadaczy

Dla jakich starych wyjadaaaaczy Panowie :)