SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To się uda! Fajna doopa, zgrabne uda :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32179

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Obli SZACUN! Aż mnie zmroziło na samą myśl, że kiedyś zobaczę takie wytyczne...






Powiem Wam, że te aeroby to zrobiłam tylko ze względu na to, że patrzycie chyba, bo jak weszłam na bieżnię po tych pompkach, to się zdziwiłam, że gorzej mi niż po treningu nóg, co jest kompletnie bez sensu. Po 5 minutach chciałam zwolnić, po 10 pójść do szatni i tylko miałam przed oczami robienie wypiski, która nie może być tak obciachowa. Przetrwałam zaraz sama sobie pogratuluję. Przy ostatniej serii pompek znów się trzęsłam jak galareta. Jak po martwym ostatnio.

Aha. Dalej sikam jak dzika A przy bieganiu przelewało mi się już tylko na doopie i na plecach


Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-03-14 19:32:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Poranny RZYG-ŁYK miał miejsce już tylko 2 razy Postęp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pfff... Poczekaj, poczekaj. Jeszcze za tym tranem zapłaczesz
Wiem, co mówię. Czastka jęczała, że jej za tłusto na diecie, a teraz olej kokosowy łyżką wyjada ze słoika

Oraz Gdzie jest progresja cięzaru w seriach, ja się pytam?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No właśnie miałam o to dopytać. Starałam się zwiększyć w ostatniej serii, bo jakbym to zrobiła z serii na serię, to nie wiem, czy ostatnia seria by w ogóle była. Przy przyciąganiu drążka wyciągu dolnego chyba przeszacowałam swoje siły, bo ledwo to ciągnęłam od początku do końca. myślałam, że normalnie zdechnę, a nie pociągnę dalej. może za wysoko zaczynam? Ale jak zacznę z mniejszym ciężarem, to mam wrażenie, że się opievdalam i nic nie robię. Ale jak na przykład próbowałam na tym wyciągu dolnym wziąć więcej, to nie mogłam zrobić pełnego ruchu i porządnie łokci do tyłu cofnąć, więc zmniejszyłam żeby było technicznie poprawnie.
Zatęsknię za tranem? to już jakieś herezje są Masełko to ja bym też łyżeczką mogła, ale olej, ze względu na konsystencję, to hardcore. No i do 10-ej wczoraj głodna nie byłam po tym kielichu A dziś powstrzymałam się nawet od zapicia kawą z mlekiem.
Ja jestem z tych co ryby w oleju nie tkną za żadne skarby, bo mnie ten olej obrzydza, a na rozkaz Marty z kielicha piję
Mąż był w szoku jak to zobaczył, ale spytał jakim cudem i dlaczego ja to piję. No właśnie Martuś, dlaczego? Powiedziałam mu, że dla zdrowotności, na co on, że może też będzie pił i se łyknął z butli prosto. A to oznacza...... że już za 10 dni będę mogła kupić tran polecany przez Krewetkę Albo i za 5 jak będzie swój wyczyn powtarzał.

Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-03-15 10:11:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oj, skarb! Jak mu powiedziałam, że muszę przestać solić, odpowiedział: "a po co my w ogóle solimy? jak mieszkałem sam to zawsze zapominałem i jadłem bez soli. Sól jem od kiedy gotujesz, bo dla Ciebie to zaraz smaczne musi być. Żarcie jest żarcie." Ale jakże mi to ułatwia sprawę. Mój małżonek zje wszystko i jeszcze powie, że mu się fajnie rybą z puszki odbija (to były wrażenia po tranie - identyczne jak u mnie, tyle że u mnie zadowolenie nie wystąpiło ).
A teraz... Największe osiągnięcie roku. Tego i poprzedniego. Patrzyłam od rana na talerz pełen ciastek, który postawili przede mną koledzy gorąco zachęcając do konsumpcji i nie tknęłam nawet okruszka. Wiem, że to żenujące, ale nie pamiętam już kiedy mi się to ostatnio udało. Jednak tym razem miałam ten tran przed oczami i te męki z piciem go i uznałam, że nie warto tylu starań goownianym ciastkiem zniweczyć. tym bardziej, że jedząc zdrowo przez większość czasu reaguje na ciastka jak na truciznę i kichy mnie bolą jeszcze przez wiele godzin (co jednak nie powstrzymywało mnie jakoś do tej pory )
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 130 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8747
figa - gratki za zgłoszenie do konkursu
podpatruję, kibicuję, jak się zacznie konkurs - będzie się działo
ja bez tranu a na słodkie patrzeć nie mogę - ale zawsze tak miałam, że prędzej sledzia zeżrę niż ciastko
czymam kciuki dalej

...zawsze to lepiej odejść od zmysłów niż zwariować...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zazdraszczam. Ja to najchętniej ciastko-śledz-ciastko-śledź itd. więcej się mieści ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 6363 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 140149
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51571 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
I jeszcze dzisiejsza micha:


Ale mam zakwasy na brzuchu od pompek

Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-03-15 18:53:50
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

NIE POTRAFIĘ SCHUDNĄĆ, czyli weź mi w końcu pomóż

Następny temat

Polcia na redukcji

forma lato