Szaman91
1. WIEK: 21
2. WAGA: 65
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo:
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było to jest pierwszy
8. TRENING: 4 dniowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam wszystkich
Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl (meta (genesis 10mg) + prop (TestoRapid 100mg) 10 strzałów) ponieważ ćwiczę od 2.5 roku z dietą i żadnych przyrostów (były na początku nawet byłem zadowolony ale po roku wszytko się zatrzymało).
Mam kilka pytań:
1. Jak rozpisać cykl by dało to maksymalne efekty (wiem że propa jest mało ale na chwilę obecną nie mogę dokupić. Jeżeli dostanę odpowiedz od ziomka to dokupię jeszcze 5 strzałów)
2. Jeżeli prop skończy się wcześniej to kiedy brać odblok? Po zakończeniu całego cyklu?
3. Czy kreatynę zacząć brać tydzień przed zakończeniem cyklu by się rozkręciła?
2. WAGA: 65
3. WZROST: 173
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 105
-udo:
-talia: 78
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było to jest pierwszy
8. TRENING: 4 dniowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam wszystkich
Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl (meta (genesis 10mg) + prop (TestoRapid 100mg) 10 strzałów) ponieważ ćwiczę od 2.5 roku z dietą i żadnych przyrostów (były na początku nawet byłem zadowolony ale po roku wszytko się zatrzymało).
Mam kilka pytań:
1. Jak rozpisać cykl by dało to maksymalne efekty (wiem że propa jest mało ale na chwilę obecną nie mogę dokupić. Jeżeli dostanę odpowiedz od ziomka to dokupię jeszcze 5 strzałów)
2. Jeżeli prop skończy się wcześniej to kiedy brać odblok? Po zakończeniu całego cyklu?
3. Czy kreatynę zacząć brać tydzień przed zakończeniem cyklu by się rozkręciła?
1
Krzysztof Piekarz
El_DreSso
a to co pisze Aras po części popiera dawkę 30mg 
najlepiej niech wejdzie na 20 i obserwuje efekty, ew. zwiekszy podczas
MUSCLE
Marek87
Lukas7272
buli09876
sbtdogoryleb
tymcz_k
