SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl Meta+prop+enan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3746

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
1. WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6-7 g
-tłuszcz: Reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych
8. TRENING: Split, Pon, wtorek, czwartek, piątek
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: Nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

PYTANIE:

Witam serdecznie, jestem w trakcie cyklu Meta + prop 9 dzień, jest to mój pierwszy cykl, na początku planowałem zrobić tak :

1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-8 Prop 100mg e2d ( atomic )

Chce jednak pociągnąć ten cykl przez co najmniej 12 - 14 tygodni, chciałbym dodać jeszcze enana do cyklu, zrobiłem błąd startując z propem na początku zamiast dać go na zejście :( chciałbym abyscie doradzili mi jak dodać go do tego cyklu aby wyglądało to w miare sensownie. Myślałem nad czym takim :

1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-6 Prop 100mg e2d ( atomic )
3-10 Enan 250mg e5d ( iran )

i na koncu moze znowu dać propa na zejście ?
prop na pocżatku przez 3 tygodnie razem z enanem ze względu na to iż enan wkreci sie mniej więcej po 2-3 tygodniach, wtedy odstawiłbym propa ?

Wiem że proponowany cykl moze zawierać sporo błędów dlatego potrzebuje waszej pomocy ;) pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 20544 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 125836
zostan przy poczatkowym pomysle

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 19103 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120397
zrób ten cykl do konca prop+meta.

nastepny sobie zrobisz z enanem

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jordanwlkp
Wiem że taki cykl jest najlepszy dla początkujących :) chiałbym jednak trochę go wydłużyć, nabrać troche więcej masy. Planuje po tym cylku dość długą przerwe od saa. Może da się to jakoś sensownie połączyć ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19643 Napisanych postów 67251 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 560365
Kończ ten, odpoczynek i dopiero nowy.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22831
jesteś dopiero w drugim tygodniu zarzuć 2-12 enan a propa zostaw na zejście w tyg 12-15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
krzykacz + Mocny275

Naprawde zależy mi na tym aby zrobić ten cykl troche dłuższy niż planowałem na początku, po zakończeniu cyklu chce zrobić sporą przerwe od saa ze względu na to że nie chce robić cyklów jednego po drugim już na samym początku :) na to przyjdzie jeszcze czas :) chcialbym jednak nabrać troche masy. Może da się jednak coś z tego zrobić ?

imp0
Hmm myslałem nad tym jednak szkoda mi teraz odstawiac propa zanim jeszcze naprawde się rozkręcił :(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 898 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22831
to przedłuż propa do 8 tyg a enana zostaw na potem albo oddaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Może jechać z propem prze 5 tygodni, na początku drugiego tygodnia dodać enana, i 3 tygodnie bić oba , w ciągu tych 3 tygodni enan sie rozbuja wtedy odstawie propa i dodam go jeszcze na na koniec przez jakies 4-5 tygodni ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 SEBASTIAN SZMIT Moderator
Ekspert
Szacuny 8027 Napisanych postów 78838 Wiek 44 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 661825
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
jak dodasz teraz jeszcze enana to nie wykorzystasz wszystkiego w 100%.
poczujesz tylko czesc towaru.
cykle robi sie stopniowo a nie z pelnej rury
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

Prosze o porade gino??

Wheya