Anonim
1. WIEK: 22
2. WAGA: 83
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6-7 g
-tłuszcz: Reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych
8. TRENING: Split, Pon, wtorek, czwartek, piątek
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: Nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Witam serdecznie, jestem w trakcie cyklu Meta + prop 9 dzień, jest to mój pierwszy cykl, na początku planowałem zrobić tak :
1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-8 Prop 100mg e2d ( atomic )
Chce jednak pociągnąć ten cykl przez co najmniej 12 - 14 tygodni, chciałbym dodać jeszcze enana do cyklu, zrobiłem błąd startując z propem na początku zamiast dać go na zejście :( chciałbym abyscie doradzili mi jak dodać go do tego cyklu aby wyglądało to w miare sensownie. Myślałem nad czym takim :
1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-6 Prop 100mg e2d ( atomic )
3-10 Enan 250mg e5d ( iran )
i na koncu moze znowu dać propa na zejście ?
prop na pocżatku przez 3 tygodnie razem z enanem ze względu na to iż enan wkreci sie mniej więcej po 2-3 tygodniach, wtedy odstawiłbym propa ?
Wiem że proponowany cykl moze zawierać sporo błędów dlatego potrzebuje waszej pomocy ;) pozdrawiam
2. WAGA: 83
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 65
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 6-7 g
-tłuszcz: Reszta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadnych
8. TRENING: Split, Pon, wtorek, czwartek, piątek
9. CEL CYKLU: Masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: Nie znam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
Witam serdecznie, jestem w trakcie cyklu Meta + prop 9 dzień, jest to mój pierwszy cykl, na początku planowałem zrobić tak :
1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-8 Prop 100mg e2d ( atomic )
Chce jednak pociągnąć ten cykl przez co najmniej 12 - 14 tygodni, chciałbym dodać jeszcze enana do cyklu, zrobiłem błąd startując z propem na początku zamiast dać go na zejście :( chciałbym abyscie doradzili mi jak dodać go do tego cyklu aby wyglądało to w miare sensownie. Myślałem nad czym takim :
1-5 Meta 30mg ed ( razak )
1-6 Prop 100mg e2d ( atomic )
3-10 Enan 250mg e5d ( iran )
i na koncu moze znowu dać propa na zejście ?
prop na pocżatku przez 3 tygodnie razem z enanem ze względu na to iż enan wkreci sie mniej więcej po 2-3 tygodniach, wtedy odstawiłbym propa ?
Wiem że proponowany cykl moze zawierać sporo błędów dlatego potrzebuje waszej pomocy ;) pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
jordanwlkp
Mocny275
krzykacz
imp0
flex1976
