Ostrowia, a raczej jej brak!

zwłaszcza

Bull

Jak startujesz to liczą się gramy teścia a nie WPC. Za czasów Arnolda WPC nie istniało.

Wiem ze liczy się ile wbijesz/dieta/trening itp ale jezeli chce sie dopiac wszystki na ostatni guzik to białko tez musi byc najlepszej jakości

no, więc inwestuj w polędwicę

Inwestuje w szynke krakowską, dobry interes 30% białka
taki off top :P

Szynka dużo syfu zawiera

Zaj**isty interes, zwłaszcza że szynka to woda.

Wiem :) czytalem wiele artów o tym, nie tykam sie szynki dobry rok

obecnie praktycznie tylko drób jadam z mięs ale ze źródeł białka także jaja, twaróg chudy i tuńczyk praktycznie ED

Hekade

Poprostu byłem ciekawy :P i rozpoczęła się fajna dyskusja :)
tylko ciekawi mnie opinia na temat glutaminy, badania pokazują że hu*a działa a jednak to ludzie polecają, przykład: burneika na swoich videopostach....

To że Burneika chwali glute czy hmb nic nie znaczy
Oni dostają za to hajs i chwalić muszą

Patrz na badania lub obiektywne opinie ludzi którzy stosowali

Remik7

Hekade

Poprostu byłem ciekawy :P i rozpoczęła się fajna dyskusja :)
tylko ciekawi mnie opinia na temat glutaminy, badania pokazują że hu*a działa a jednak to ludzie polecają, przykład: burneika na swoich videopostach....

To że Burneika chwali glute czy hmb nic nie znaczy
Oni dostają za to hajs i chwalić muszą

Patrz na badania lub obiektywne opinie ludzi którzy stosowali

wiem Remik, zgadza się, biore to bardzo pod uwage, nie biore zadnego komentarza odnosnie supli slyszanego od burneiki czy innego kulturysty, wiadomo ze oni zachwalają suple i mają niezła kase z tego a antykataboliki zawdzieczają saa...

Co do działania gulty nie spotkałem się z pozytywną opinią ale czesto jak przeglądam sobie dział Doping to tam kilka osób może polecić glutamine jako antykatabolik, jest tam takich pare osób i czasami już sam nie wiem jak o tym myśleć ale fakt faktem, za tą samą kase jest bcaa wiec wiadomy wybór