kazio79
a wiec, musze przyjac 3000kcal 133b 444w 111t i musze ulozyc sobie diete z produktow: losos, ryby morski, scabowy, kurczak, ziemniaki, makaron, ryz, jajka, mleko, serek wiejski, warzywa mix, oliva z olivek, bolki, owoce, warzywa, miod... i mussze wcisnac w to takze gainera z fitmaxu, kreatynke z olimpu i bcaa z fitmaxu prosze o zlozenie tego w calosc :) mam 185 wzrostu 74kg wagi i 18lat
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
...
prod
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
529
Sam nie potrafi ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
powiem tak, nie mam do tego glowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
203
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1558
i prosil bym o pomoc
...
TechAvi
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1250
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18842
PoTreningu.pl zarejestruj się i ułóż sobie wszystko :)
"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "
Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
ew dziennik vitalmaxa
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
