SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fat burner

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1132

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

endomorfik około 20% fat

Wiek

28

Waga / wzrost

108/195

Staż treningowy

razem do kupy może z 2lata

Cel cyklu

spalić tłuszcz, mięśnie zostawić w nie naruszonym stanie albo i na plusie :)

Stosowane już wcześniej suplementy

BCAA, białko, kretka itd

Stosowane wcześniej spalacze

non

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

kretka, BCAA, omega, ZMA

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

280/400/100- optimum na 0

Przewidziane finanse na cykl

sie zobaczy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014
witajcie,
jak w temacie potrzebuje jakiegoś dobrego spalacza na początek.
Najlepiej z dobrą zawartością tryptofanu i tyrozyny
polecajcie :)

foty grubasa : https://www.sfd.pl/Masa/rzeźba_-t842675.html

FGK

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Dla mnie pompa jest tylko miłym uczuciem, a samo AAKG zbędnym wydatkiem. Chyba, że połączyć z kofą i beta alaniną przykładowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
na początek spalacz nie jest potrzebny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014
to w którym momencie go włączyć?

FGK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jak zobaczysz ze fat opornie schodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 72 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1220
jw jak zobaczysz żę przestajesz na diecie i aero palić tłuszcz to wtedy można pomyśleć
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014
dobra fajnie, mam diete na 0 -się staram:) trening pcham TCM, jak będe robił przerwe do co mogę zamiennie dać?
chodzi oczywiście o progres siłowy

Zmieniony przez - adrianksg w dniu 2012-03-08 14:30:05

FGK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12061 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11510
Na zerze ciężko fat schodzi. Daj coś na minus.

Na redukcji na siłę nie licz

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-08 15:24:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014
TomQ-MAG o BA czytałem i owszem daje rade ale na AAKG to chyba kaski szkoda co?! Pompka i nic więcej :)

FGK

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464
Tylko że ta pompka przekłada się również w pewnym stopniu na przyrosty.

Tak czy inaczej aakg to wynalazek ktory pomaga, lecz pompe masz uzyskać jedzeniem i techniką treningu, jeżeli niema pompy coś zawodzi.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-08 20:15:28

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 172 Wiek 40 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6014
to ciekawe, bo z tego co do tej pory wyczytałem na forum to raczej pompka i nic więcej. Na logikę to coś podpowiadało że rozszerzanie naczyń krwionośnych i jakiś wzrost siły po AAKG powinien nomen Amen :) powodować jakiś progres w masie.

FGK

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dibencozide magnum i kreatyna olimp

Następny temat

Co polecacie?

WHEY premium