Masowanie bez silowni ?

Siema. Wiem ze glupie pytanie ale tak sobie myslalem Tzn dla mnie to sie wydaje glupie, ale spytam

No bo mam infekcje w nodze i mi wlozyli taka rure w aorte od szyji mam rurke i wogole codzien przyjmuje antybiotyki, Niemoge za bardzo cwiczyc. Chyba ze delikatnie rece/Brzuch/Nogi no i Pytanie takie Czy moge jesc w h** zarcia i nie obawiac sie ze pojdzie w brzuch xD Z natury ciezko mi przytyc a szczerze mowiac nawet spadlo kilka kg juz od operacji. Chodzi o to Czy to co sie utyje pojdzie w cale cialo nie brzuch :D i czy bedzie co z tego wyrabiac jak Wroce do treningow

bez przesady daj spokój z treningami na jakiś czas...
więcej można spieprzyć niż to warte

Zmieniony przez - nie1 w dniu 2012-03-08 00:07:33

https://www.sfd.pl/Spadek_wagi_po_2_operacjach_i_pobycie_w_szpitalu,_Co_dalej__-t838104.html
https://www.sfd.pl/Pogorszenie_zgiecia_po_rekonstrukcji_ACl_z_130_do_90_stopni...__help_-t833256.html
https://www.sfd.pl/W_ktorym_dziale_moge_to_napisac_-t832395.html
https://www.sfd.pl/2_dni_po_rekonstrukcji_ACL__Anglia__Info-t827850.html
https://www.sfd.pl/Bezsennosc_powodem_zatrzymania_sie_efektow_-t823603.html
https://www.sfd.pl/Co_na_odbudowe_i_regeneracje,-t826844.html
https://www.sfd.pl/Szczesliwego_nowego_od_Jordino_chudego_xD_,_pytanko_-t826495.html.

Pozwoliłem sobie przytoczyć ilość tematów na które odpowiedz jako "PROFESJONALISTA" powinieneś znać.
grasz w prosofesjonalnej lidze,jako profesjonalista,siedzisz i marudzisz bo masz kontujze.
zakładasz znów bezsensowny temat, zamiast pomyśleć.
MASOWANIE BEZ SIŁOWNI,myślisz ze wszyscy by chodzi na siłownię jakby była możliowść leżenia i osiągnieca fajnego wyglądu? wątpie.
sam mam teraz uraz nogi,ale wiem ze jak wróce to znow bede trenował.
ja to poprostu wiem.
a ty zamknij sie juz nie marudz jak baba,poczekaj aż noga się wyleczy
i wtedy powoli powoli na szczyt!.

Zdrowie masz tylko 1, istnieje takie coś jak pamięć mięśniowa więc jak teraz będziesz po prostu normalnie się odżywiał i nie trenował, to jak się wyleczysz i wrócisz na siłke to powinieneś szybko wrócić do formy...