SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dziennik lafaya

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 17006

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Przy zakupie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 43831
Aaa, spokojnie, kupowałem sporo razy i nigdy nie było żadnego problemu

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-02-23 20:55:56

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Trening 02.25
B 6x9
A3 6x6
A2 6x9
C2 I 6x5
E 3x8
F 10
W 13
G 10 13
H 10
K 3x13
Z 10
Przy I czuje ból w kościach, ale to dobrze może mi troszkę zgrubną co w moim wypadku było by bardzo wskazane .
Teraz odpoczynek a w następnym tygodniu ograniczę się z treinngami bo 2 poprawki mam
I jeszcze pytanko odnośnie oliwy z oliwek. Duża jest róznica między oliwką z pierwszego tłoczenia a z wytłoczyn ? Bo 16 zł to nie 32
tZmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2012-02-25 13:49:07

Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2012-02-25 13:54:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Dzisiaj chciałem przeprowadzić poranny trening bez porannego posiłku ale niestety albo nie włączyłem budzika albo go przez sen wyłączyłem i dzisiaj nici z treningu bo w czwartek mam ważną poprawkę i już chyba najwyższa pora zacząć się uczyć :(
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Wczoraj zrobiłem trening wprowadzający bo znów się zaniedbałem, dzisiaj doszło białko nie sądziłem że to takie wielkie wory :D, jest tam jakaś miarka albo cuś takiego ? Bo narazie nie zamierzam tego otwierać, jutro wybieram się na imprezkę więc trochę alkoholu wejdzie i pytanie czy odpuścić jutrzejszy trening ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
albo impreza, albo trening. zdrwie, albo zabawa. wybieraj ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
To wcale nie jest śmieszne :P ALe jak tak to impreza ostatni raz zabaluje i się wezmę porządnie do roboty, jak ktoś może odp czy jest w tym białku econo v2 jakaś miarka to byłbym wdzięczny .

Zmieniony przez - chudy_Bycz w dniu 2012-03-07 19:52:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 87 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 576
co jakis czas trzeba sie rozerwac ;D

"nigdy się nie poddam jak 300 typów ze sparty"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Jakby była możliwość kliknąłbym lubie to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 289 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3517
Niestety miarki nie ma :(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odpowiedni Trening?

Następny temat

Szukam pomocy w pokazaniu jak cwiczyć , jak sie żywić i jak postępować.

electro
Polecane artykuły