Stopy prostopadle do gryfu?

Czy ustawienie stóp w MC klasycznym prostopadle do gryfu to błąd techniczny bo stopy zawsze powinny być pod kątem, czy też jest to możliwe- prawidłowe ustawienie? Mam zamiar tak spóbować. Gdzieś wyczytałem- nie wiem czy sam Bolton tego nie mówił, że takie ułożenie stóp angażuje jeszcze bardziej biodra. Na sucho to bardziej czuje czworogłowe przy tym ustawieniu, ale ciekawi mnie Wasza opinia nt.

Równoległe ustawienie stóp powoduje łatwiejsze włożenie biodra w lockoucie, jednak zazwyczaj zabranie jest wtedy trochę słabsze. Ogólnie nie jest to błąd techniczny i można tak robić

Dzięki, sog. A tak w ogóle to spróbuje takiego ustawienia przy siadach. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

Przy siadach takie ustawienie stóp spowoduje, że kolana zegną się do środka w czasie wykonywania ćwiczenia. A to nie jest najlepsza opcja.

przy siadach odpada... im wiekszy kat miedzy stopami tym lepiej oczywisci bez przesady

Trochę poćwiczyłem z takim ustawieniem stóp w klasycznym MC i w sumie to jak pisał Senegroth sztanga jest cięższa przy oderwaniu od ziemi. W tej wersji bardziej plecy pracują. A teraz zastanawiam się jak to by wyszło w MC sumo. L. Simmons rekomenduje takie rozstawienie stó przy przysiadzie i faktcznie jakoś mi jest wygodniej bo nogi się nie rozjeżdżają ale z drugiej strony pytanie czy to nie zaburza toru ruchu rzepki co w efekcie może prowadzić do chondromalacji. Jak przed lustrem obeserwowałem na sucho ruch kolan to stopy w swoją stronę a kolana w swoją. Nie jest to ani bolesne ani nie ma dyskomfortu ale chciałby wiedzieć jaka jest opinia doświadczonych trójboistów.

W mc sumo odpada całkowicie, nie skorzystasz z zalet ciagu sumo, wyjdzie ci klasyk na szeroko, juz nie mowiac o tym ze mozesz sie popsuc przez takie glupoty.

Osobiście nie robię sumo aż tak szeroko bo faktycznie można się wyrżnąć, ale w średnim rozstawie takie ustawienie daje rade,choć chyba wszyscy na forum zawsze rozstawiają stopy pod kątem ostrym sądząc po ilość opinii.