SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaciski do gryfu

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1891

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 89
Cześć,
od trzech tygodni ćwiczę planem Senegrotha na zwiększenie siły w wyciskaniu leżąc. Co tydzień dokładam po 2,5kg. Niestety u mnie na siłowni nie ma krążków o masie 1,25 kg dlatego używam zacisków. Tylko, że nie mam pewności czy ważą one po 1,25kg czy 2,5kg pytałem chłopaków na siłowni i jedni mówią, że 1,25kg, a jedni, że 2,5kg. Dlatego wstawiam tutaj zdjęcia zacisków jakie są u mnie na siłowni:

1.http://img2.sprzedajemy.pl/540x405_zaciski-na-gryf-olimpijski-17919312.jpg
2.http://athleticshop.com.pl/images_ok/zacisk_01082010.jpg
Może ktoś ma styczność z takimi zaciskami i mi pomoże. Z góry dzięki ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19362 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336272
numer 1 wygląda jak zacisk dokręcany o wadze 2,5kg
numer 2 na pewno nie waży 2,5kg ale ciężko powiedzieć ile,możliwe że koło 1,25kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 89
Dzięki za pomoc Wzorek. Przez te trzy tygodnie ćwiczyłem na tych pierwszych zaciskach po 2,5kg. W następnym tygodniu spróbuję tymi drugimi i zobaczę czy będzie lżej, albo pójdę z wagą na siłownie i sprawdze ile ważą :P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań.....

Następny temat

ZAWODY 60kg

WHEY premium