SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Powiększyć dawki?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 923

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 860
Witam tydzień temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy i biorę 5g UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder po śniadaniu i po treningu 16 g cell massa w DT.

DNT 5g mono po śniadaniu

I mam takie pytanie czy mogę brać więcej tej kreatyny czy zostawić takie dawki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9374 Napisanych postów 83989 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 709974
w jakim celu większe?

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 860
zwiększyć sile, masę
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464
Zostaw jak jest.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 860
Dzięki zostawię :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1753
Pamiętaj że z kreatyną nie można przesadzać bo nery dostaną po dupie. Więc zostaw 10g w dni treningowe i 5g w dni bez treninru.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11510
Więcej nie zawszy znaczy lepiej.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lepsza regeneracja

Następny temat

Mono+TCM

electro
Polecane artykuły