...
Napisał(a)
Witam generalnie jestem 2 tydz na mecie dzisiaj sie zaczol i skreciłem rano mocna kostke na tyle mocno ze wsadzili mi giere do szyny gipsowej boli jak sk***ysyn . Tu mam pytanko odstawic metke?? poniewaz przez 2 tyg nie jestem w stanie ćwiczyc i nie wiem czy brac czy nie ale mysle ze raczej odstawic . Czekam na odpowiedz i chodzioto równiez czy po ostawienoiu znowu za 2 tyg wystartowac i dokonczyc ja ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
no ja mam tylko mocno skręconą bynajmniej tak mi chirurg powiedział myśle ze w srode skocze juz poćwiczyc
...
Napisał(a)
tak jak piszesz
siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą
...
Napisał(a)
co ty piszesz że nie możesz ćwiczyć.Człowiek miał gips po samą pachwinę i dawał radę zrobić trening a ty przy kostce panikujesz.
Tylko z nogami jest problem,reszta partii bez problemu idzie zrobić.Nie trzeba się forsować ale przez taki okres lżejszy trening.
Tylko z nogami jest problem,reszta partii bez problemu idzie zrobić.Nie trzeba się forsować ale przez taki okres lżejszy trening.
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
TATYLKO POWIEDZ MI W JAKI SPOSOB MAM DOJSC NA SIŁOWNIE ?? DZISIAJ MNIE TA NOGA TAK BOLI ZE NAWET NIE JESTEM W STANIE POLOZYC JEJ NA ZIEMI CO NA SIŁOWNI MAMO KULACH CHODZIC? I CO NA MECIE MAM CWICZYC LZEJ ?
...
Napisał(a)
dobra zobacze jakjutro bedzie to skocze na ta siłownie . tylko chidzimi tutajczy odstawic metke czy jechac dalej?
...
Napisał(a)
ja bym nie przerywal, jedz mete caly czas. a z treningiem poczekaj az przejdzie bol i wio na silownie.
tak jak ksiedzu pisze, potrenujesz bez problemu wszystko oprocz nog.
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2012-02-27 15:58:22
tak jak ksiedzu pisze, potrenujesz bez problemu wszystko oprocz nog.
Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2012-02-27 15:58:22
...
Napisał(a)
szyne, trzeba było zapodac orteze na staw skokowy- to samo
Born 2 Per form
...
Napisał(a)
okdzieki chlopaki daje po songaczu kazdemu . Jak ból przejdzie to lece cwiczyc :)
...
Napisał(a)
zmniejszył bym dawke do 15 ed a jak wejdziesz na siłke to wrócisz do tej którą stosowałeś ;) będzie lepszy efekt nabicia po zmiekszeniu dawki na powrocie :)ale zrobisz jak uważasz pozdro
...
Napisał(a)
wlasnie metka dobra jest na kontuzje/zlamania wiec jedz a jak bedziesz w stanie cwiczyc to na silke i elegancko bedzie
Polecane artykuły