MisioPysio kaleczy trójbój

podgorączkowa :) boł głowy katar i gardło już przeszło, nie przestałem brać supli, od poniedziałku może mi sie już uda wrócić

Podgorączkowa, to znaczy ile?

Mam nadzieję, że nie zarażasz?

ja ostatnio 3 dni zaziębiony jestem, ale na trening dzielnie - przechodzi

Adrian, ale jak się przez cały trening pompuje łapy, to choroba nie przeszkadza

Ja tam doskonale wiem co Ty robisz na treningu!

jak ja robiłem ciągi to nie wiedziałeś jeszcze co to gryf!

Jak ja wyliczałem sobie jaki procent NNKT stanowią u mnie długołańcuchowe kwasy tłuszczowe ω-3 to nie wiedziałeś jeszcze co to dieta!

Bo zamiast liczyć pierdoły wrzucałem 20tki na gryf

A jak to Ci się opłaciło to wszyscy widzimy teraz na filmikach

a mi się wydawało że do spamu macie osobny temat kolo 37 z groszami cały czas choć teraz mi chyba się pogorszyło zaraz zmierzę

Uznałem że nie będę siedział z założonymi rękami więc dziś pod wieczór lekkie ćwiczenia domowe - spięcia brzucha, pompki i inne ciekawe ćwiczenia podejrzane na rozgrzewkach judo do tego sporo rozciągania