Oceńcie moją łape

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 36 cm w łapie i chcialbym zebyscie ją ocenili ,jutro dozuce jeszcze jedno zdjęcie.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Garcia

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 471 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3694

cwiczysz chyba tylko na biceps :>

"MóW Do MnIe MiStRzU Bo Od TeGo NiE OdeJdE ... "

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Ale co mozna powiedzieć ponadsto co sam już powiedziałeś??

No i poza tym- co to za obiekt oceny- łapa??
W dodatku tak fatalne foto

Daj cała sylwetkę-pogadamy, albo cohciac kilka ujęć ramion-obu.

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a o to drugie zdjecie tylko, ocencie szczerze ( jutro wrzuce nastepne zdjecie )

...

MKKing

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 961 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7155

O demnie dostaniesz pierwszego SOGA.
Bardzo ladny biceps z fajna gorka jednak barki potrzebuja treningu
ale nie jest tragicznie.Wlasnie ogladnolem 2 fotke i niestety musze stwierdzic ze i triceps zaniedbales.
Wypelnij profil!
Dobry start na SFD... mam nadzieje ze Ci sie tu spodoba.

ps/ michal jeszcze nie spisz?tez mam problemy z zasnieciem przestawlem sie dokladnie !

www.mkking.de

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Mam 16 lat i dopiero zaczynam, moze uda mi sie go "naprawic".

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

Pewnie- trenuj, ale CAŁE ciało

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Czytaj i pytaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

Miszkowaty

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 87 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2248

jw

Jesteś tak silny jak twój najsłabszy punkt

Zdrowy człowiek!

...

Damiany

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 480 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5214

Fajny biceps. Widze ze triceps jakis marny

"Ty przyszlas jak pierwsza letnia noc i wnioslas pogode w me dni..."

"Nie ma ze boli!!!"

...

Cichy-Figa

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 77015

Sama kulka wielkiej lapy nie zrobisz

Pamietaj o tym "odginaczu" tez

-=(

)=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=(

)=-
-=(

)=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=(

)=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...

Eyden

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096

Cichy ma rację, sama kulka to jeszcze nic. Masz łapę prawie taką samą jak moja, ale moja kulka wydaje mi się większa. Poćwicz triceps. Nigdy nie lubiałem ćwiczyć tricepsa, ale ostatnio się to zmieniło i bardziej lubię trenować triceps, na biceps kładę mniejszy nacisk, bo naprawdę mam taką kulkę, że już chyba wystarczy. Dostaniesz SOG'a!

-=/ Eyden /=-
www.eyden.prv.pl
www.cyberstacja.com

-=®| Eyden |®=-
"...pieprzę ten wyścig, zatrzymam się tu... pozostając czysty..."

...