Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
829
No i zgodnie z zapowiedzią nie było ograniczeń... :D
Na początek pochłonięty został Beef Strogonow w chlebie.
Następnie pierś z kurczaka (mega wielka) w płatkach kukurydzianych z frytkami...
A na deser pucharek lodowy z bitą śmietaną i advocatem :)
Szacuny
0
Napisanych postów
85
Wiek
37 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
829
Pierwszy wpis w tym tygodniu, miały być fotki, pomiary. Ale niestety się rozchorwałem, więc w tym tygodniu raczej na siłowni mnie nie będzie, dzisiejszy poranny trening był wystarczająco męczący. Niestety zapalenie krtani się wdarło ;/ Moja jedyna suplementacja którą przewiduje do piątku to leki
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
Martius_W
Czasem i tak bywa , domowe sposoby nie przesadzaj z lekami przeciw zapalnymi , i przeciw gorączce bardzo osłabiają organizm , LIPA gorąca 3 x w dziennie , dosyć niezle działa OLIWA przeciwzapalnie ( bez przesady ) uzupełniaj płyny ( kilka izotoników nie zaszkodzi ) witamina C , nie przykuwaj sie do łóżka . organizm ma funkcje które szybko adaptują cie do danej sytuacji . czyli nie pozwól mu chorować