Szacuny
0
Napisanych postów
22
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
87
Ogólnie unikasz substancji stymujących ośrodkowy układ nerwowy m.in tauryną,guarana,kofeina itp.
Jeżeli chodzi o kreatynę,jak najbardziej,z tym że bez dodatków stymulujących OUN.
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Widze ze zdania podzielone. Ale na przyklad jak AAKG i Cytrulina moga obnizyc cisnienie to w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny nie powinno byc komplikacji tak?
Szacuny
98
Napisanych postów
6776
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50488
Mi lekarze mówili, że już będę musiał zacząć brać tabletki bo "normalne ciśnienie" miałem w granicach 150/95 a i zdarzało się znacznie wyższe tzw. "udarowe".
A teraz jestem w szoku. Po opinii lekarza postanowiłem wprowadzić dietę ketogeniczną. Już tłuszcz leciał po włączeniu hormonów tarczycy, a teraz to już całkiem. Aż swąd spalonego tłuszczu czuć.
Ale. Stało się coś dziwnego. Już po 4 dniu ketozy zaczęło się normować ciśnienie. Z początku źle się czułem (organizm nie przywykł do "zdrowego" ciśneiia), a teraz czuję się ok. A ciśnienie cały czas jest w normie. 120-130/70-80.
Osobiście jestem zaszokowany. Lekarz też jest zdziwiony, ale mówi, że to się zdarza:)
Szacuny
47
Napisanych postów
7541
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45102
Jak ja byłem u lekarza to tak samo kazal mi brac tabletki na obnizenie cisnienia(MICARDIS) ale nie zauwazylem zebym w trakcie stosowania cisnienie opadlo. Możesz podrzucic linka jakiegos o co w tej diecie keto chodzi? Tez sprobuje moze...