...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Mam jeszcze prośbę :) chodzi o dietę ;/ nie za bardzo wiem jak się za nią zabrać :( i jeszcze jest taki problem że od urodzenia nie jem owoców i warzyw ;/ Może mi ktoś poradzić ?
...
Napisał(a)
Dział odżywianie, tu zajmujemy się treningiem.
A6W - kategoryczne noł! Brak efektów, który może się skończyć kontuzją prostowników grzbietu.
A6W - kategoryczne noł! Brak efektów, który może się skończyć kontuzją prostowników grzbietu.
...
Napisał(a)
a6w- nie,strata czasu
owoce i wrzywa- zacznij po troszku, czy to jabłko dziennie, czy może jakaś rzodkiew do chleba. Nikt Ci nie każe od razu ton owoców i warzyw jeść.
dieta- dział odżywianie lub od biedy jeden z tematów podwieszonych w dziale
owoce i wrzywa- zacznij po troszku, czy to jabłko dziennie, czy może jakaś rzodkiew do chleba. Nikt Ci nie każe od razu ton owoców i warzyw jeść.
dieta- dział odżywianie lub od biedy jeden z tematów podwieszonych w dziale
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Ta, i co jeszcze? Melko też było kiedyś odradzane, teraz każdy włącza do diety Poza tym, trzeba by było zjeść około 5kg owoców dziennie, żeby weszło fruktozy, nie popadajmy w skrajność.
...
Napisał(a)
taka ilośc fruktozy jaka znajduje się w owocach to nic jaką dodaje się w porównaniu do słodyczy
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
jezeli ktos je dzien w dzien owoce, bo kazdy mu mowi, ze sa calkowicie zdrowe i je ponad miare to nie jest ok ;)
Polecane artykuły