SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MUTATE-test Ph od x-pomp. by Razor7

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32387

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
witam panowie.! samopoczucie ok, flakow jak narazie nie czuje i boli brzucha nie mam, poza czestym sraniem ;p
sila i wytrzymalosc narazie ciezko okreslic, ale powiem za to ze pompa mega jest!
a co do kolegi wyzej to jakbys czytal temat to bys zobaczyl czemu z tak niskiego pulapu nogi robie.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 346 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2901
R_93 tak tylko chcialem wiedziec.... ja to bym nie chcial sie testowac... to diete trzeba czytac...i pisac wszytsko na forum... za duzo pjeeerdolenia...
R_93 SOG
razor rosnij.....

Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-02-03 12:08:24

Agorivin Depot

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
Wczorajszy treningKlatka ciezko +tric
WL:60/6 70/3 85/3 105/3/3 110kg/2/2
Aktywne opuszczanie;122,5kg/1/1
Trzymanie sztangi;135kg/20sek/20sek
Wyciskanie wasko;60/8 70/6 80/4
porecze;6/6/6

treningn poszedl lekko, myslalem ze bedzie gorzej.
po treningu 80g gainera+50g bialka.
powiem wam ze jestem zamulony po takim szejku.
macie jakies sposoby zeby po treningu cos dziabnac?
jutro nogi+bic lekko


dzieki razak ;p

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10085
doszły Osłonki ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
A ja wciaz czekam na ocene pierwszych efektow k***a korci mnie jak h** i nie mgoe sie zdecydowac miedzy ph a saa To juz walka z samym soba w co wcelowac

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 948 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10085
no to masz problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
nie doszly ;(
moze jutro z ranca beda, mam nadzieje.
powiem wam panowie ze chyba dziala, na poczatku testu waga 80kg
wczoraj sie wazylem i bylo 85 w ubraniu !!!!
a raczej nie chodze opatulony w kurtki wiec ubranie 5kg nie wazylo;p

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
Razor nie kus zwaz sie na pusty zoladke i zrob kup bo inaczej zaraz zmolestuje allegro

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
haha, spoko, raz w tyg sie bede wazyl wiec luzik ;P kupuj i nie narzekaj! mowie ci ze klepie!

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 82916
dzis byl treningNOGI+BIC

Przysiady ze sztanga z tylu:10/8/6/3/3/3
przysiady ze sztanga z przodu;12/10/8/6
wykroki/12/10/10/8
prasa;16/14/12/10
wspiecia na palce;20/20/20

stojac łamana;12/11/10/8
stojac hantle;12/11/9/8
mlotki hantlami;12/11/10/9
siodemki;7/7/7

brzuch zrobilem 4 cwiczenia i tyle.

obciazenie przy nogach +10kg co tydz temu,
a na bica juz nie pamietam dokladnie ciezarow ale sporo dolozylem jak w ubieglym tyg.
ogolnie trening luzny.
tylko k***a zamula mnie po gainerze i bialku po trenie;/ nie wiem czemu.
mutate biore po 1 posilku czyli 8-9h i okolo 16-17h drugi kaps.

...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl sterydowy a leki przeciwbólowe

Następny temat

Clenbuterol i moja niewiedza

WHEY premium