aminokwasy a białko

Witam,

Które białko polecacie jeżeli chodzi o zawartość aminokwasów w odżywce białkowej? Ogólnie chodzi o to, która odżywka białkowa zawiera najwięcej aminokwasów?

Zastanawiam sie nad Optimum Whey Gold Standard lub Fitnes Authority Gold Whey Protein Isolate tyle że ta druga odżwyak jest masakrycznie droga

najwiecej amin beda mialy izolaty tak jak napisales, dlatego nie mozna porownac tych dwoch odzywek ktore wymieniles.

w jakim celu ma sluzyc ci bialko?

skonczylem cykl kreatynowy, przede wszystki celem jest utrzymanie wagi i sily ale rowniez uzupelnienie w aminokwasy oraz przyspieszenie regeneracji potreningowej

to jak po treningowo to izolat nada sie dosc dobrze, w ciagu dnia wpc styknie

no wlasnie ale jaki ten izolat? hehe, kasowo moge przeznaczyc maks 200zl

https://sklep.sfd.pl/Trec_Isolate_100-opis26616.html
lub
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html