cwiczyc technike i judo lub obalenia z zapasow. Sam dlatego zaczalem chodzic na judo. Sam zauwazylem ze grubi, napakowani, w walce judo latwo robia sie na rozne podcinki, kouchi gari , de ashi barai ( nie wiem jak sie to nazywa ), ale generalnie mozna ich zlapac na takie cos. Jak ktos jest nie obeznany w judo to robi kroki zamaszyste i latwo wtedy podciac.
...
Półpagrda jest ofensywną pozycją, z której możesz coś robić, o ile masz pojęcie o niej, bo z zamkniętej/otwatej to raczej tylko do duszeń/dźwigni możesz iść w zależności, czy kimona czy nie.
Popytaj trenera o półgardę i spróbuj półgardą. Na większych to może dobrze działaćź
Popytaj trenera o półgardę i spróbuj półgardą. Na większych to może dobrze działaćź
...
Jakas ta baza siłowa musi byc, ale z moich doswiadczeń wynika, że technika jest dużo ważniejsza. Zwłaszcza w parterze. Ja sparowałem z wieloma zawodnikami i pomimo dosyć dużej siły jaka dysponuję to w przypadku techników dostawałem lanie.
Tak więc ja bym sie skupił na technice i sparingach, siła przyjdzie ze sparingów. Cos tam sobie możesz pomachać sztangą w międzyczasie, ale najwazniejsze są sparingi.
Twoja taktyka w walce musi niestety byc pasywność, to ten silniejszy musi starać się przechodzić gardę itd. Półgarda jest tez dobrym rozwiązaniem bo wymusza na Tobie niejako bardziej ofensywny styl, no i do sweepów lepsza.
Tak więc ja bym sie skupił na technice i sparingach, siła przyjdzie ze sparingów. Cos tam sobie możesz pomachać sztangą w międzyczasie, ale najwazniejsze są sparingi.
Twoja taktyka w walce musi niestety byc pasywność, to ten silniejszy musi starać się przechodzić gardę itd. Półgarda jest tez dobrym rozwiązaniem bo wymusza na Tobie niejako bardziej ofensywny styl, no i do sweepów lepsza.
My baby shot me down ...
...
Samuray-X"Tak więc ja bym sie skupił na technice i sparingach, siła przyjdzie ze sparingów. Cos tam sobie możesz pomachać sztangą w międzyczasie, ale najwazniejsze są sparingi. "
100% racji.To jest najwazniejsze
Nic nie przygotuje Cie do walki tak jak walka....
Ja mam sposób na większych i silniejszych (na niedoświadczonych działa). Wciągam przeciwnika do gardy i męczę go blokując każdy atak oraz próbę przejścia gardy. W końcu on się pompuję, zaczyna się zadyszka, wtedy przechodzę do ofensywy...
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
...
jak ci nie idyie w zamknietej gardzie to ja poprostu otworz i grj co innego. sam nie lubie grac zamknietej gardy z silniejszymi. udaj ze idziesz w sweep np i otworz garde na TWOICH warunkach. na swoich pierwszych zawodach sam wciagalem zamknieta a potem przechodzilem do polgardy bo czulem sie tam pewniej. moj patent na silniejszych to odmiany motylej gardy bo jest bardzo uniwersalna. mozna z niej szybko przejsc do kazdej innej gardy pozatym jak ja to nazywam jest 3d :) mozesz sweepowac przy uzyciu hakow na prawo, lewo ,zanurkowac pod opponenta, wyzucic w gore a takze odepchnac i wstac. to jest moja taktyka na duzych ale trzeba spedzic na macie troche czasu zeby czuc sie w niej pewnie. reasumujac jak probujesz z zamknietej i nic to nie badz uparty, bjj to nie tylko zamknieta
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!