Ból

Witam forumowiczów .Od pewnego czasu zaczęła pojawiać się u mnie pewna dolegliwość. Chodzi o to że zaczęły dokuczliwie boleć mnie barki i łokcie (ogólnie nie mam sił ). Ćwiczę już od jakichś 8 miesięcy i wcześniej się to nie pojawiało. Być może jest to spowodowane przeciążeniem organizmu.
Ból ten trwa już tak około miesiąca. Biorę teraz kreatynę ( może ma to coś wspólnego z tą sprawą )

Za mądre odpowiedzi z góry dziękuję!!

Raczej jest to związane z przeciążeniem organizmy/przetrenowaniem.Z kreatyną to nie ma nic wspólnego.

Też tak myślałem, postaram się robić lżejsze treningi albo wogóle nie robić dopuki ból nieminie.

Dla pewności wykonaj podst bad laboratoryjne.

Jeżeli do tygodnia dolegliwość nie minie to udam się do lekarza