jagnik
u mnie cwiczą w kurtkach puchówkach podobno wchodzi ci jeszcze wiecej siły niz w bluzie
jagnik
jagnik
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
10472
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
80831
...
Dosiek
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
703
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
14070
tak, i w kaloszach !
1
Warszawa - Czerniaków
...
krawat
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
6265
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34223
Mi się wydaje ze to poto by utrzymywac stawy w cieple. W bluzie też szybciej sie rozgrzejesz, a wiec unikniesz kontuzji.
>>> Maszeruj albo giń <<<
...
cybero
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
114
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2107
Krawat ma rację .Goście zakładają bluzy po to aby szybciej rozgrzać mięśnie gdyż to pozwala uniknąć kontuzji .Ponadto dobrze rozgrzane mięśnie pozwalają na intensywniejszy trening .Zauważ ,że na imprezach lekkoatletycznych więkrzość sportowców ściąga dresy dopiero przed- np.biegiem na setkę.Ja też ćwiczę w bluzie ponieważ mięśnie się szybciej pompują.
"Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"
"Nie pakuj tyle bo ci pękną motyle"
...
Ekspert
Szacuny
136
Napisanych postów
6265
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
34223
I wszystko jasne 
>>> Maszeruj albo giń <<<
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
