krew

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591

Witam, chciałbym zacząć oddawać krew i zastanawiam się czy lepiej poczekać z tym po cyklu czy zrobić to w trakcie jego trwania. I czy ktos może wie, czy mógłbym od razu przejść do ćwiczeń po pobraniu

Czy nie będe osłabiony? jak to wogóle jest? z góry dzięki:P

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Haddi88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 8824 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 107077

oddasz krew nie bedziesz mial mega pompy na treningach xD

i nie tylko .. na treningach

Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2012-01-19 18:52:43

Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie. ...

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20325

patrz pokaze ci teraz takie rozwiązanie to poprostu NIEMOZLIWE I POMOZE CI STRASZNIE !.
IDZESZ -> ODDAJESZ-> PRZYCHODZISZ-> jesz -> robisz trening w zależnosci jak sie czujesz.
straszne nie?

Life For Everything - Die For Nothing

...

bercikk5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4984 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20345

trening w ciagu 48 godzin lepiej odpusc.
Tracisz okolo 10% krwi i chcesz isc ciezko cwiczyc??

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...

SZTYWNY91

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591

Pytam się bo jestem zupełnie zielony w tym temacie, nie wiem jak się bede czuł i wogóle...czy zgona na treningu nie zalicze :D

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Również jestem tego samego zdania i odpuściłbym trening tego samego dnia.

...

SZTYWNY91

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591

wy tu piszecie o tym samym dniu, a ja sie zastanawiałem, czy nie będe musiał sobie odpuśić treningów w przeciągu tygodnia

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...

bercikk5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4984 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20345

przeciez oddajac krew nie umierasz. Caly tydzien treningow nie musisz odpuszczac.
Ja np czulem sie nawet dobrze po oddaniu, ale wolalem odpuscic trening. Organizm jest oslabiony po utracie krwi, a ciezki trening mu nie pomoze.
Nie martw sie jak nie pojdziesz raz na trening nie spadnie Ci lapa o 10 cm

Pozatym jesli pocwiczyc wysoce prawdopodobne jest to ze bedziesz mial duze krwiaki na rekach w okolicach pobierania krwi

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

I czy ktos może wie, czy mógłbym od razu przejść do ćwiczeń po pobraniu - tak zrozumiałem to zdanie.
Nie musisz czekać tydzień czasu żeby trening zrobić.

...

SZTYWNY91

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591

bercikk5 - o spadki sie nie martwie, raczej o jakieś osłabienie czy cos w tym stylu, nigdy nie oddawałem, więc sam nie wiem co i jak :P

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...

bercikk5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4984 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20345

bedziesz sie czul troche oslabiony

ja np czulem sie dobrze ale czulem ze nie mam tyle sil ile normalnie. W ciagu 24 godzin napewno odpusc. Dobrze by bylo te 48 zeby organizm troche nabral sil.

Ps. co do tego jak kt sie czuje to nie przewidzisz, jedni mdleja, jedni sie czuja ospali, a innym to roznicy nie robi i sie czuja dobrze pomijajac zmniejszenie sil

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2012-01-19 14:03:48

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...

SZTYWNY91

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591

to już wszystko jasne, wielkie dzięki za pomoc