Mariusz_Mielcar
Jakbys mial wene to rozpisz jak wygląda/będzie wygladal na cyklu twoj trening. pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
140
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1335
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki DeDe 
narazie robie trening omara czyli wszystko i nic, wlasnie sie obudzil skubany najpierw mnie wyciagal zebym szedl z nim pracowac potem swojego zioma do meczetu sie modlic potem mnie na pake heh i zawiedziony poszedl spac dalej
roladka z fanta powinna byc dobra na rozruch, ile jajek najlepiej walic na porcje? 4? 6? bo wiecej nie ma chyba sensu ? tak rozkminiam sobie..
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 11:11:06
narazie robie trening omara czyli wszystko i nic, wlasnie sie obudzil skubany najpierw mnie wyciagal zebym szedl z nim pracowac potem swojego zioma do meczetu sie modlic potem mnie na pake heh i zawiedziony poszedl spac dalej
roladka z fanta powinna byc dobra na rozruch, ile jajek najlepiej walic na porcje? 4? 6? bo wiecej nie ma chyba sensu ? tak rozkminiam sobie..
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 11:11:06
...
Napisał(a)
barjur2
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2267
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22106
wiec mic , mam swoja historie i jest ona bardzo barwna , mam doswiadczenie i wyrobilem sobie pewna pozycje , ludzie czesto zazdroszcza mi resultatow ale nie znajac histori ,a jak by ja znali , to daje ci slowo zeby nie zazdroscili .
ps. niechce cie obrazac bo nic zlego mi nie zrobiles , twoje zycie to twoja sprawa ,ale powiem ci tak : jak ja trybilem na ulicy to ty jeszcze przytulales sie do cyca matki. i oczywiscien nic w tym zlego , tez moze bym tak chcial ale zycie is brutal end ful of zasadzkas
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-17 11:50:34
ps. niechce cie obrazac bo nic zlego mi nie zrobiles , twoje zycie to twoja sprawa ,ale powiem ci tak : jak ja trybilem na ulicy to ty jeszcze przytulales sie do cyca matki. i oczywiscien nic w tym zlego , tez moze bym tak chcial ale zycie is brutal end ful of zasadzkas
Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2012-01-17 11:50:34
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
men ja tam nie mam zamiaru udowadniac wyzszosci wielkanocy nad bozym narodzeniem 
jak biegales po ulicy to git, jak cos z tego wyciagnales to jeszcze lepiej a skoro wyrobiles sobie pozycje to nic tylko pogratulowac co niniejszym czynie gratuluje ! ja rowniez zmierzam powoli do celu, jak kazdy.
No jasne ze bylem przy cycu a gdzie mialem byc , a jak ty byles przy cycu to po ulicy biegal koles ktory teraz powoli juz zaczyna grzybem obrastac i w zyciu bys nie powiedzial ze on to a tamto i tak w kolko macieju 
mnie jeszcze w planach nie bylo a juz jakis 2ch asow z mojej rodziny zawinelo drezyne po baletach i pojechalo w polske na przejazdzce i..
.. dostali po dwojce na zacheta
o ile dobrze pamietam.. bo teraz te historie jakos wycichly kazdy zapuscil wasa i daje na tace w kosciele
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 12:00:14
jak biegales po ulicy to git, jak cos z tego wyciagnales to jeszcze lepiej a skoro wyrobiles sobie pozycje to nic tylko pogratulowac co niniejszym czynie
gratuluje ! ja rowniez zmierzam powoli do celu, jak kazdy.
No jasne ze bylem przy cycu a gdzie mialem byc
, a jak ty byles przy cycu to po ulicy biegal koles ktory teraz powoli juz zaczyna grzybem obrastac i w zyciu bys nie powiedzial ze on to a tamto i tak w kolko macieju
mnie jeszcze w planach nie bylo a juz jakis 2ch asow z mojej rodziny zawinelo drezyne po baletach i pojechalo w polske na przejazdzce i..
.. dostali po dwojce na zacheta
o ile dobrze pamietam.. bo teraz te historie jakos wycichly kazdy zapuscil wasa i daje na tace w kosciele
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 12:00:14
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2267
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22106
MICOOOLAIja rowniez zmierzam powoli do celu, jak kazdy.
i uwiez mi ze szczerze tobie tego zycze
Only For Champions , Wroclaw / Den Haag
NASM Personal Trainer 01-05-10
FMS Expert 06-12-11
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzieki men
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71328
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575929
Ale się nowela zrobiła, ho ho
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
milo byc milym wg mnie jak ktos chodzi i wszystkich i wszystko od kvrew wyzywa to jest burakiem a nie kozakiem a to zupelnie inny dzial tesco dostalem kawe do lozka teraz juz nie mam wymowki zeby sie nie zabrac za gotowanie
i propozycje pracy.. ale nie wiem .. chyba bede dzisaij lezal i stekal.. w koncu urlop
ok stanelo na 8miu jajkach tak w razie czego zeby nie zabraklo i z 4 kromale kromalczyste z serkiem z jakas krowa na okladce bo nie ma masla a zimno jak hooy pewnie (yebany serek jest jak grzyb w piwnicy ty go sukcesywnie wykanczasz a on nigdy nie znika)
MAM PYTANKO - Jezeli cwiczylem wczoraj 2gi raz i trening polegal na technicznym pomachaniu malym ciezarek sukcesywnie zwiekszanym ale nie o za wiele po kilka serii to czy dzisiaj bylo by madrze go powtorzyc ? Bo od wczoraj do dzisiaj slyszalem z 18x ze zaplacilem za 3 miesiace i musze dymac ile sie da bo to moje siano i zebym obiecal ze bede heh omi sie juz nauczyl ze pieniadze to nie wszystko jak uslyszal ze znojome ruski dostali bonus 170f za to ze przyjda do pracy 1 stycznia i ..
.. 3/4 mialo to w dvpie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 12:43:20
wg mnie jak ktos chodzi i wszystkich i wszystko od kvrew wyzywa to jest burakiem a nie kozakiem a to zupelnie inny dzial tesco dostalem kawe do lozka teraz juz nie mam wymowki zeby sie nie zabrac za gotowanie
i propozycje pracy.. ale nie wiem .. chyba bede dzisaij lezal i stekal.. w koncu urlop
ok stanelo na 8miu jajkach tak w razie czego zeby nie zabraklo
i z 4 kromale kromalczyste z serkiem z jakas krowa na okladce bo nie ma masla a zimno jak hooy pewnie (yebany serek jest jak grzyb w piwnicy ty go sukcesywnie wykanczasz a on nigdy nie znika)
MAM PYTANKO - Jezeli cwiczylem wczoraj 2gi raz i trening polegal na technicznym pomachaniu malym ciezarek sukcesywnie zwiekszanym ale nie o za wiele po kilka serii to czy dzisiaj bylo by madrze go powtorzyc ? Bo od wczoraj do dzisiaj slyszalem z 18x ze zaplacilem za 3 miesiace i musze dymac ile sie da bo to moje siano i zebym obiecal ze bede
heh omi sie juz nauczyl ze pieniadze to nie wszystko jak uslyszal ze znojome ruski dostali bonus 170f za to ze przyjda do pracy 1 stycznia i ..
.. 3/4 mialo to w dvpie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 12:43:20
...
Napisał(a)
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
21773
Napisanych postów
71328
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
575929
Miło to jest u Macieja Kurzajewskiego w studio TVP, tutaj ma być hardkorowo
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
o f dvpe to moze pokaze jakis hardcore typu kolekcja iranskich nozy do patroszenia ludzi
wygladaja identycznie jak te z 9tej roty jak szly muslimy nawracac ruskich w okopach w afganistanie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 13:14:41
to moze pokaze jakis hardcore typu kolekcja iranskich nozy do patroszenia ludzi
wygladaja identycznie jak te z 9tej roty jak szly muslimy nawracac ruskich w okopach w afganistanie
Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2012-01-17 13:14:41
Poprzedni temat
Możliwe GINO od Winstrolu 40mg dziennie solo ?
Następny temat
ATD
