kroku
witam tak jak w temacie dawkowanie tego bcaa pryz wadye 83kg ??
Sugerowane dawkowanie: 3 do 6 kapsułek przed i po treningu. rozumiec ze ok 6 przed i ok 6 po treningu ?? a co jesli dodatkowo dawkuje z rana na czczo z glutamina ?
dzieki za odp
ps:
wszystko niby tak ... 1g na 10 kg masy tylko ze na etykiecie jest napisane
2:1:1 czyli 500mg +250mg +250mg na dwie kapsulki, wiec wychodzi ze 2 kapsulki maja 1g bcaa, idac dalej wychodzi wiec ze przy wadze 83 kg musze spozywac ok 17 kapsulek ??
Sugerowane dawkowanie: 3 do 6 kapsułek przed i po treningu. rozumiec ze ok 6 przed i ok 6 po treningu ?? a co jesli dodatkowo dawkuje z rana na czczo z glutamina ?
dzieki za odp
ps:
wszystko niby tak ... 1g na 10 kg masy tylko ze na etykiecie jest napisane
2:1:1 czyli 500mg +250mg +250mg na dwie kapsulki, wiec wychodzi ze 2 kapsulki maja 1g bcaa, idac dalej wychodzi wiec ze przy wadze 83 kg musze spozywac ok 17 kapsulek ??
1
Kroku ... hard style !!
Krzysztof Piekarz
Szymonen
Remik7
